Ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka, fomba fanao amin'ny fandrobohana amin'ny rano mangatsiaka mba hahazoana tombontsoa ara-pahasalamana, dia atolotra mandritra ny fizaran-taona rehetra.Na inona na inona lohataona, fahavaratra, fararano, na ririnina, ny tombony amin'ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka dia tsy miova sy manan-danja.Izany no mahatonga ity fomba fanao ity mahasoa mandritra ny taona.
Amin'ny lohataona, rehefa mifoha ny natiora ary miakatra ny mari-pana, ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka dia manome fomba mamelombelona sy mamelombelona handray ny fanavaozana ny vanim-potoana.Ny fandrobohana ao anaty rano mangatsiaka dia manampy amin'ny fifohazana ny saina, manome traikefa mamelombelona izay mameno ny fanahin'ny fanavaozana sy ny fitomboana izay mampiavaka ny lohataona.
Mandritra ny vanin-taona mafana, ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka dia lasa manintona indrindra ho toy ny fomba fampangatsiahana sy fitadiavana fanamaivanana amin'ny hafanana mafana.Ny milomano ao anaty dobo mangatsiaka, na milomano ao anaty farihy mangatsiatsiaka, na ny fandroana mangatsiaka mamelombelona dia manome fanamaivanana eo no ho eo amin'ny hafanana, mamela anao hahatsapa ho velombelona sy hatanjaka mba hanararaotra ny volana fahavaratra.
Rehefa tonga ny fararano ary manomboka midina ny mari-pana, ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka dia manohy manome tombontsoa sarobidy ho an'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina.Ny fandrobohana mangatsiaka dia manampy amin'ny fampitomboana ny fikorianan'ny rà, mampihena ny areti-maso ary manamaivana ny fihenjanan'ny hozatra, ka mahatonga azy io ho fanafody mahomby amin'ny aretina ara-potoana toy ny henjana sy ny fanaintainana.
Amin'ny ririnina, rehefa mety hanimba ny vatana sy ny saina ny andro mangatsiaka, ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka dia manome fifanoherana tsara sy fiatoana amin'ny hatsiaka.Na dia toa mifanohitra aza ny hevitra hoe miroboka ao anaty rano mangatsiaka mandritra ny volana ririnina, dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny havizanana sy mampisondrotra ny toe-po ary manamafy ny fahazakan'ny vatana amin'ny andro mangatsiaka ny voka-dratsin'ny fandrobohana rano mangatsiaka.
Ankoatra izany, na inona na inona vanim-potoana, ny fitsaboana rano mangatsiaka dia manome tombontsoa maro ho an'ny fahasalamana ara-batana.Ny fandrobohana mangatsiaka dia mandrisika ny vasoconstriction, izay mampihena ny areti-maso, mampiroborobo ny fikorianan'ny rà, ary manampy amin'ny fanarenana amin'ny ezaka ara-batana na ratra.Amin'ny lafiny ara-tsaina, ny fahatafintohinan'ny rano mangatsiaka dia miteraka famotsorana endorphins, neurotransmitter izay manandratra ny fihetseham-po sy mampihena ny adin-tsaina, mitarika ho amin'ny fahamalinana bebe kokoa, fahazavana ara-tsaina ary fahatsapana famelombelomana.
Ho fehin-kevitra, ny fitsaboana rano mangatsiaka dia asaina amin'ny lohataona, fahavaratra, fararano ary ririnina noho ny tombontsoa tsy miovaova sy manan-danja ho an'ny fahasalamana ara-batana, ara-tsaina ary ara-pihetseham-po.Na mamelombelona sy mamelombelona amin'ny lohataona, mampangatsiatsiaka sy mamelombelona amin'ny fahavaratra, mampionona sy mahasitrana amin'ny fararano, na mamelona sy mahazaka amin'ny ririnina, ny fitsaboana rano mangatsiaka dia manolotra zavatra sarobidy ho an'ny rehetra, na inona na inona vanim-potoana.Ny fandraisana ny fitsaboana rano mangatsiaka ho fanao mandritra ny taona dia mety hitarika amin'ny fanatsarana ny fahasalamana, ny fahavelomana ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny mandritra ny vanim-potoana rehetra amin'ny taona.