Ny mekanika ao ambadiky ny fitsaboana rano mangatsiaka
Ny fitsaboana rano mangatsiaka, fantatra amin'ny anarana hoe cryotherapy, dia nalaza tamin'ny sehatra samihafa, manomboka amin'ny fanarenana ara-panatanjahantena ka hatramin'ny fahasalamana ankapobeny.Ny fitsipika fototra ao ambadik'io fomba fitsaboana io dia ny fampiasana ny valin-kafatra ara-batana amin'ny hafanana mangatsiaka.
Amin'ny fotony, ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka dia miasa amin'ny foto-kevitry ny vasoconstriction, izay misy ny fantson-dra mihanaka na tery ho setrin'ny hatsiaka.Ity dingana ity dia fanehoan-kevitry ny vatana mba hitehirizana hafanana sy hitazonana ny hafanan'ny fotony.Rehefa aroboka amin'ny rano mangatsiaka, dia mandalo vasoconstriction ny lalan-drà eo amin'ny hoditry ny hoditra, ka mampivily ny ra hiala amin'ny rantsambatana mankany amin'ny taova tena ilaina.
Vokatry ny vasoconstriction dia miova ny valin'ny inflammatory.Ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka dia manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso, ka mahatonga azy io ho mahasoa indrindra ho an'ny olona sitrana amin'ny hetsika ara-batana mahery, toy ny atleta aorian'ny fiofanana na aorian'ny fifaninanana.Amin'ny fanalefahana ny areti-maso, ny fitsaboana dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny hozatra ary manafaingana ny fizotran'ny fanarenana.
Ankoatra ny fiantraikany amin'ny areti-maso, ny fitsaboana rano mangatsiaka dia mitana anjara toerana amin'ny fampihenana ny fizotran'ny metabolika.Ny fihanaky ny hatsiaka dia miteraka fihenan'ny taham-metabolika, izay mety ho tombony amin'ny fampihenana ny fahasimban'ny sela sy ny fanasitranana.Ity lafiny ity dia zava-dehibe amin'ny sehatry ny fanarenana ny ratra sy ny fanarenana.
Fanampin'izany, ny fihantonan'ny lalan-drà ateraky ny hatsiaka dia manampy amin'ny fahatapahan'ny fiafaran'ny nerveo, ka miteraka fanaintainana.Ny olona mijaly amin'ny ratra mafy na aretina mitaiza dia mety hahita fanamaivanana amin'ny alàlan'ny vokatra analgesic amin'ny fitsaboana rano mangatsiaka.Ny fahatsapana manindrona dia mety hiteraka fiatoana vetivety amin'ny fanaintainana, manome fahafahana ny olona handray anjara amin'ny fanazaran-tena ara-pahasalamana na hetsika izay mety hankarary loatra.
Ireo mpanohana ny fitsaboana rano mangatsiaka koa dia manasongadina ny fahafahany manatsara ny fikorianan'ny rà.Na dia mitranga aza ny vasoconstriction ho setrin'ny hatsiaka, ny fihetsiky ny vatana amin'ny fanamainana indray dia misy vasodilation, ny fanitarana ny lalan-drà.Ity dingan'ny vasoconstriction arahin'ny vasodilation ity dia heverina fa mandrisika ny fikorianan'ny rà, izay mety hanampy amin'ny fampitaovana otrikaina sy oksizenina amin'ny tavy.
Na izany aza, dia ilaina ny manatona fitsaboana rano mangatsiaka amim-pitandremana.Ny valintenin'ny tsirairay amin'ny sery dia mety miovaova, ary ny mponina sasany, toy ireo manana aretim-po, dia tokony hitady torohevitra matihanina alohan'ny hidirana amin'ity fitsaboana ity.Fanampin'izany, ny fampiharana araka ny tokony ho izy, anisan'izany ny faharetan'ny hatsiaka sy ny hafanana, dia tena ilaina amin'ny fampitomboana ny tombontsoa sy ny fampihenana ny risika.
Ho fehin-kevitra, ny fahombiazan'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny rano mangatsiaka dia miorim-paka amin'ny fahafahany mampiasa ny valin'ny fizika ara-batana amin'ny fientanam-po mangatsiaka.Amin'ny fahatakarana ny fomba fiasan'ny vasoconstriction, ny fiovan'ny areti-maso, ny fihenan'ny metabolika ary ny fanaintainan'ny fanaintainana, ny olona tsirairay dia afaka mandray fanapahan-kevitra tsara momba ny fampidirana ny fitsaboana rano mangatsiaka amin'ny fahasalamany na ny fanaony.
