ຄວາມນິຍົມຂອງອາບນໍ້າເຢັນທົ່ວໂລກ

ອາບນໍ້າເຢັນ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງ ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນບັນດາປະເທດ ແລະພາກພື້ນຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກ.ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງບ່ອນທີ່ອາບນ້ໍາເຢັນເຫຼົ່ານີ້ຖືກຍອມຮັບແລະເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງກາຍເປັນແນວໂນ້ມ:

 

ໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນ: ປະເທດສວີເດນ, ນໍເວ, ເດນມາກ, ແລະຟິນແລນ, ການອາບນ້ໍາເຢັນແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນປະເພນີວັດທະນະທໍາ.ວັດທະນະທໍາຊາວນາ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະລັບກັນລະຫວ່າງຊາວຫນ້າຮ້ອນແລະອາບນ້ໍາເຢັນຫຼືອາບນ້ໍາໃນທະເລສາບຫຼືສະນຸກເກີທີ່ມີນ້ໍາກ້ອນ, ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ.ຊາວ Scandinavians ເຊື່ອໃນຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງການແຊ່ນ້ໍາເຢັນ, ເຊັ່ນ: ການໄຫຼວຽນຂອງການປັບປຸງ, ການປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ.

 

ໃນລັດເຊຍ, ໂດຍສະເພາະໃນ Siberia, ການປະຕິບັດ "banya" ຫຼືຊາວຫນ້າລັດເຊຍມັກຈະປະກອບມີອາບນ້ໍາເຢັນ.ຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ (banya), ບຸກຄົນເຢັນລົງໂດຍການເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນຫຼືມ້ວນໃນຫິມະໃນລະດູຫນາວ.ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງກົງກັນຂ້າມນີ້ແມ່ນເຊື່ອວ່າຈະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ກັບສະພາບອາກາດເຢັນ.

 

ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ປະເພນີຂອງ "onsen" ຫຼືນ້ໍາພຸຮ້ອນປະກອບມີການສະຫຼັບລະຫວ່າງການແຊ່ນ້ໍາໃນອາບນ້ໍາຮ້ອນທີ່ມີແຮ່ທາດແລະສະລອຍນ້ໍາເຢັນ.ການປະຕິບັດນີ້, ເອີ້ນວ່າ "kanso," ເຊື່ອກັນວ່າຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງ, ຜິວຫນັງ tightens, ແລະ invigorate ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.ryokans ແບບດັ້ງເດີມຂອງຍີ່ປຸ່ນຫຼາຍແຫ່ງ (ເຮືອນພັກ) ແລະຫ້ອງອາບນ້ໍາສາທາລະນະມີສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການລອຍນ້ໍາເຢັນພ້ອມກັບອາບນ້ໍາຮ້ອນ.

 

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ອາບນ້ໍາເຢັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນອາເມລິກາເຫນືອ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດານັກກິລາ, ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຜູ້ທີ່ໄປສະປາ.ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ເຢັນມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບເພື່ອຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.ດຽວນີ້ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສູນສຸຂະພາບ ແລະສະປາຫຼູຫຼາຫຼາຍແຫ່ງມີສະລອຍນ້ຳເຢັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

 

ການອາບນໍ້າເຢັນຍັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນ: ອົດສະຕຣາລີ ແລະ ນິວຊີແລນ, ບ່ອນທີ່ວິຖີຊີວິດກາງແຈ້ງ ແລະ ການຮັກສາສຸຂະພາບແມ່ນມີຄຸນຄ່າສູງ.ຄ້າຍກັບ Scandinavia ແລະຍີ່ປຸ່ນ, ສະປາ ແລະບ່ອນພັກຜ່ອນເພື່ອສຸຂະພາບໃນພາກພື້ນເຫຼົ່ານີ້ມີສະລອຍນໍ້າເຢັນພ້ອມກັບອ່າງອາບນໍ້າຮ້ອນ ແລະຫ້ອງຊາວນາເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງປະສົບການສຸຂະພາບແບບລວມ.

 

ການອາບນໍ້າເຢັນໄດ້ຂ້າມຊາຍແດນທາງວັດທະນະທໍາ ແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນທົ່ວໂລກເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຜົນກະທົບທີ່ຟື້ນຟູ.ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮາກຖານໃນປະເພນີວັດຖຸບູຮານຫຼືການຮັບຮອງເອົາໃນການປະຕິບັດສຸຂະພາບທີ່ທັນສະໄຫມ, ຄວາມນິຍົມຂອງອາບນ້ໍາເຢັນຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາໃນການສົ່ງເສີມຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.ໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນຊອກຫາວິທີທາງທໍາມະຊາດແລະແບບລວມສໍາລັບສຸຂະພາບ, ຄວາມດຶງດູດຂອງອາບນ້ໍາເຢັນຍັງຄົງຢູ່, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມນິຍົມທີ່ຍືນຍົງໃນທົ່ວໂລກ.