ການປົກປ້ອງຊີວິດ: ຄູ່ມືເພື່ອປ້ອງກັນການຈົມນ້ໍາ

ການຈົມນ້ໍາແມ່ນຄວາມກັງວົນດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນທີ່ປະຊາຊົນເຂົ້າໄປໃນສະລອຍນ້ໍາ, ທະເລສາບ, ແລະຫາດຊາຍ.ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຈົມ​ນ້ຳ​ແມ່ນ​ສຳຄັນ, ​ແລະ​ທຸກ​ຄົນ​ຄວນ​ມີ​ສະຕິ​ຕໍ່​ມາດ​ຕະການ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົນ​ເອງ ​ແລະ ຄົນ​ທີ່​ຕົນ​ຮັກ.

 

1. ຮຽນຮູ້ການລອຍ:ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການຈົມນ້ໍາແມ່ນການຮັບປະກັນວ່າທ່ານແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານຮູ້ວິທີການລອຍ.ລົງທະບຽນຮຽນການລອຍນໍ້າຈາກຄູສອນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຖ້າຈໍາເປັນ.ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນນ້ໍາແລະການມີທັກສະການລອຍພື້ນຖານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນເຫດສຸກເສີນ.

 

2. ເບິ່ງແຍງກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ:ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ໄກ້ນ້ຳ, ແມ້ແຕ່ເວລາໜຶ່ງ.ການຈົມນໍ້າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະງຽບໆ, ສະນັ້ນ ຄວນແຕ່ງຕັ້ງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບເພື່ອເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍ ໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າລອຍນໍ້າ ຫຼືຫຼິ້ນຢູ່ໃນນໍ້າ ຫຼືອ້ອມນໍ້າ.

 

3. ໃຊ້ Life Jackets:ໃນເວລາທີ່ເຮືອຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງນ້ໍາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄົນໃສ່ເສື້ອຊູຊີບທີ່ມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມແລະ US Coast Guard ອະນຸມັດ.ອຸ​ປະ​ກອນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສະ​ຫນອງ​ການ buoyancy ພິ​ເສດ​ແລະ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ການ​ຊ່ວຍ​ຊີ​ວິດ​ໃນ​ການ​ສຸກ​ເສີນ​.

 

4. ຕິດຕັ້ງສິ່ງກີດຂວາງ:ສໍາລັບເຮືອນທີ່ມີສະລອຍນ້ໍາຫຼືບ່ອນນ້ໍາອື່ນໆ, ໃຫ້ຕິດຕັ້ງສິ່ງກີດຂວາງເຊັ່ນຮົ້ວທີ່ມີປະຕູປິດຕົນເອງແລະ latching ຕົນເອງ.ສິ່ງກີດຂວາງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ຫ່າງຈາກນ້ໍາໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ.

 

5. ສອນກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພນ້ໍາ:ສຶກສາອົບຮົມເດັກນ້ອຍ ແລະຜູ້ໃຫຍ່ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພທາງນໍ້າ.ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ຄວນປະກອບມີການບໍ່ແລ່ນອ້ອມສະລອຍນ້ໍາ, ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕື້ນ, ແລະບໍ່ລອຍນ້ໍາຢ່າງດຽວ.

 

6. ລະວັງເຫຼົ້າ:ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນແລະການປະສານງານຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນຫຼາຍໆເຫດການຈົມນ້ໍາ.ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າເມື່ອຮັບຜິດຊອບເບິ່ງແຍງຜູ້ອື່ນຢູ່ໃນ ຫຼື ອ້ອມນ້ຳ.

 

7. ຮູ້ CPR:ການຮຽນຮູ້ການຟື້ນຄືນຊີວິດຂອງ cardiopulmonary (CPR) ສາມາດເປັນຕົວຊ່ວຍຊີວິດໃນເຫດສຸກເສີນຂອງການຈົມນ້ໍາ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປັບປຸງທັກສະ CPR ຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ.

 

8. ລະວັງສະພາບອາກາດ:ເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບອາກາດແລະພະຍາກອນອາກາດໃນເວລາວາງແຜນກິດຈະກໍານ້ໍານອກ.ຝົນຕົກຟ້າຮ້ອງ ຟ້າເຫຼື້ອມ ແລະ ກະແສລົມພັດແຮງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຈົມນ້ຳໄດ້, ສະນັ້ນ, ຄວນມີສະຕິລະວັງຕົວ ແລະ ຊອກຫາບ່ອນຢູ່ອາໄສໃນເວລາຈຳເປັນ.

 

9. ລະບົບ Buddy:ລອຍກັບເພື່ອນສະເໝີ, ໂດຍສະເພາະໃນນ້ຳເປີດ.ມີຄົນຢູ່ນຳເຈົ້າສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນກໍລະນີສຸກເສີນໄດ້.

 

10. ເຄົາລົບສັນຍານເຕືອນໄພ:ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ກັບ​ປ້າຍ​ເຕືອນ​ໄພ​ແລະ​ທຸງ​ຊາດ​ຢູ່​ຫາດ​ຊາຍ​ແລະ​ສະ​ນຸກ​ເກີ​.ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າ, ແລະການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍ.

 

ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຈົມ​ນ້ຳ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ລວມ, ແລະ​ມັນ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ດ້ວຍ​ການ​ປູກ​ຈິດ​ສຳ​ນຶກ ແລະ ການ​ສຶກ​ສາ.ໂດຍການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຄວາມປອດໄພເຫຼົ່ານີ້ແລະການສົ່ງເສີມຄວາມປອດໄພຂອງນ້ໍາໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຈົມນ້ໍາແລະຮັບປະກັນວ່າທຸກຄົນສາມາດເພີດເພີນກັບກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຢ່າງປອດໄພ.