Embrace Autumn Bliss: ຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຊ່ນ້ໍາໃນອ່າງອາບນ້ໍາ Spa ຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ

ເມື່ອໃບໄມ້ປ່ຽນໄປ ແລະ ອາກາດປ່ຽນເປັນສີສົດຊື່ນ, ບໍ່ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມງາມຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນໄປກວ່າການພັກຜ່ອນຢູ່ໃນອ່າງອາບນໍ້າສະປາຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າ.ນອກເຫນືອຈາກຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຊ່ນ້ໍາຫຼຸດລົງແມ່ນໄກເກີນກວ່າຫນ້າດິນ.ມາສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງການຈຸ່ມຕົວເຈົ້າເອງໃນໂອເອຊິສຂອງເຈົ້າເອງໃນລະຫວ່າງລະດູການນີ້ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້.

ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ: ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງມັກຈະເອົາຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ ແລະຕ້ອງການບ່ອນລີ້ໄພເພື່ອຫຼຸດພົ້ນຈາກຄວາມຄຽດປະຈໍາວັນ.ການແຊ່ນ້ໍາອຸ່ນໃນອ່າງອາບນ້ໍາສະປາຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງບັນເທົາຄວາມຄຽດທໍາມະຊາດ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.ການປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາອຸ່ນແລະຟອງນ້ໍາທີ່ອ່ອນໂຍນສ້າງບັນຍາກາດທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການຜ່ອນຄາຍ.

ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ: ອາກາດທີ່ເຢັນລົງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ ແລະ ຄວາມແຂງກະດ້າງ.ກອງປະຊຸມຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ໍາສະປາສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມການປິ່ນປົວສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.ນ້ໍາ buoyancy, ບວກໃສ່ກັບ jets ນວດ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປວດແລະເຈັບທີ່ອາດຈະມາພ້ອມກັບກິດຈະກໍາດູໃບໄມ້ລົ່ນ.

ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ: ການຫັນປ່ຽນຈາກຄວາມອົບອຸ່ນຂອງລະດູຮ້ອນໄປສູ່ຄວາມເຢັນຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນສາມາດລົບກວນຮູບແບບການນອນ.ການແຊ່ນ້ໍາອຸ່ນກ່ອນນອນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.ຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງອາບນໍ້າສະປາຊ່ວຍສົ່ງສັນຍານໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ວ່າເຖິງເວລາລົມຫາຍໃຈ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ນອນຫຼັບໄດ້ສະບາຍກວ່າ.

ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ: ກົງກັນຂ້າມຂອງອາກາດເຢັນແລະນ້ໍາອຸ່ນໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາທີ່ສະຫນອງໂດຍອາບນ້ໍາສະປາຢູ່ເຮືອນສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີກວ່າ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular ໂດຍລວມ.ການໄຫຼວຽນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ຍັງສາມາດບັນເທົາອາການຂອງ extremities ເຢັນທີ່ບາງຄັ້ງມາພ້ອມກັບອາກາດເຢັນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການດູແລຜິວຫນັງ: ເມື່ອສະພາບອາກາດແຫ້ງ, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບ.ການແຊ່ນ້ໍາໃນອາບນ້ໍາສະປາເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໂຍນແລະບໍາລຸງລ້ຽງ.ການເພີ່ມນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດຫຼືເກືອອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາສາມາດເພີ່ມຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຫ້ສົດໃສເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນອາກາດລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ: ການແຊ່ນ້ໍາທີ່ງຽບສະຫງົບຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ໍາສະປາໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າເປັນໂອກາດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຖອດສາຍແລະລ້າງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.ຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະປະສົບການທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບການສະທ້ອນ ແລະການຟື້ນຟູຈິດໃຈ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຫາລະດູໃບໄມ້ປົ່ງດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະແຈ້ງໃໝ່.

ໃນຂະນະທີ່ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເຮັດໃຫ້ໂລກເປັນສີທອງ ແລະ ອຳພັນ, ອ່າງອາບນ້ຳໃນເຮືອນຂອງທ່ານກາຍເປັນບ່ອນພັກຜ່ອນ ແລະ ສະຫວັດດີການ.ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຟື້ນຟູຈິດໃຈແລະຈິດໃຈທີ່ມາຈາກພິທີການດູໃບໄມ້ລົ່ນນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄ່າ.ດັ່ງນັ້ນ, ຕື່ມໃສ່ອ່າງອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ, ຕື່ມການສໍາພັດຂອງກິ່ນຫອມຕາມລະດູການ, ແລະ immers ຕົວທ່ານເອງໃນໂອບກອດທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງສະປາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ - ເປັນວິທີທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຮັບເອົາຄວາມງາມຂອງລະດູໃບໄມ້ລົ່ນ.