Nonnulli dixerunt: sanitas est I, vita, opes, matrimonium, fama, et sic in 0, fronte I, tergo 0 valet, tanto melior.Si primum abscessit, numerus cyphris post non refert.
2023 venit ut actuosam sui memoriam revocemus: unumquemque nostrum corpus non solum ad se ipsum pertinet, sed etiam totam familiam, totam societatem.Si non exerceas, sero erit… Ergo convenit ut natantes una causa valetudinis nostrae!
Distantia inter te et sanitatem est tantum habitus.
Communitas internationalis sexdecim verba pro vivendi ratione et moribus sana proposuit: rationabili victu, moderata exercitatione, cessatione fumigans et restrictione alcoholis ac aequilibrio psychologico.Multi dicunt amici: perseverantiam requirit, non habeo virtutem.
Re quidem vera investigationis humanae ostendit quod in tribus septimanis haerens, initio habitus factus est, tres menses, habitus stabiles, dimidium annum, solidum habitum.Sit actio ad salutem nostram tuendam.
Egestas tardus senescit processus?Molem musculus pondus exercitia conservare.
Scin' cur homines aetatem ?Praecipua causa est musculus damnum senescit.Vides senem trementem, musculos tenere non posse, quot fibra musculi nascitur, quot quisque fixa est, et deinde circiter XXX annorum, si non consulto musculos exercet, per singulos annos amittitur; velocitas amissa est adhuc velocissima, cui 75 annorum, quantum musculus superest?L%.Medietas abiit.
Exercitatio, praesertim gravia-ferentia, optime conservare musculus modum est.Ambae Societas Cordis Americanae et Organizatio Salutis Mundus commendant homines 65 et maiores octo ad 10 vires exercent duas ad ter in hebdomada.Natandique est totam corporis exercitationem, maxime musculorum exercitationem exercitationem!
Si non exerces, sero erit.
Mundus Salus Organizatio mundi quattuor causas praecipuas mortis summat, tres primae causae mortis sunt pressura sanguinis, fumigans, princeps saccharo sanguinis, quarta causa mortis est defectus exercitationis.Singulis annis plus quam tres miliones hominum circa mundum propter defectum exercitationis intereunt, et nostra currenti exercitatio nationalis, rate exercitatio requisita valde humilis, plures nationales lustrationes basically decem centesimas sunt, et mediae aetatis homines exercitatio infima sunt. rate.Plus quam ter in hebdomada exercere, non minus quam dimidium horae singulis diebus, vehementiam aequivalentem exercere alacres ambulando, quot tribus his conditionibus concurrunt?
Per vitam vivendi et morum temperatio, exercitatio confirma.Quid habet effectus?Potest impedire 80 centesimas morborum cardiovascularium et cerebrovascularium et 2 diabetes typus, et potest impedire 55 centesimas hypertensionis, quod pertinet ad hypertensionem essentialem, quia aliqua pressura sanguinis altae causatur ex morbis aliorum organorum, non comprehensorum.Quid aliud prohiberi potest?40% tumores, hoc gradu globali.Pro patria nostra 60% tumores in Sinis impediri possunt, nam plerique tumores in Sinis habitibus et infectiosis causis viventibus causantur.
Quisque nostrum corpus habet, non solum nostrum, officium familiae nostrae, ad liberos, ad parentes, ad societatem.Ideo mane valetudini nostrae dare operam debemus ut responsabilitatem capere valeamus quam accipere valeamus.