Жаз жылуу, ысык булакка саякат керек!SPA-курорттук функцияларды баалабай коюуга болбойт

Жумуштагы тынымсыз жумадан кийин көпчүлүк адамдар дем алыш күндөрүн жалкоо өткөрүүнү тандашат.Жаздын гүлдөшү, өйдө-ылдыйдын температурасы, уйкусу келген мышыктар үчүн жалкоолук төшөккө бийик үндүү себеп табуу.Үйгө келгенден кийин Ge сен калп жатасың, башым айланып, ачкасың, бир аз алып кетесиң.Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен СПА массажынын ыңгайлуулугу менен денеңизди заряддоого убакыт бөлүңүз.
1. SPA деген эмне?
SPA катары ал үч негизги элементке ээ болушу керек: жылуулук, суюктук жана массаж.Бул үч элемент биригип, укмуштуудай эс алып, тынчтандыруучу тажрыйбаны жаратат.СПАнын жылуу суусуна чөмүлдүрүлүп, дене температурасынын жогорулашы кан тамырлардын кеңейишине алып келет, ошону менен кан айланууну жакшыртат.Калкыруу дененин өздүк тартылуу күчүн болжол менен 90 пайызга туруштук берип, муундарга жана булчуңдарга болгон стрессти азайтып, салмаксыздык сезимин жаратат.
SPA массаж эффектиси жылуу суу менен абаны SPA массаждык түтүгү аркылуу аралаштырып, андан кийин чачыратуу аркылуу пайда болот.Энергиялык суу кысылган булчуңдарды бошотуп, дененин табигый ооруну басаңдатуучу эндорфиндерди бөлүп чыгарат.
Эки, кимге SPA керек
Кыскасы, бир сөз менен айтканда, баарына керек.Айланма суу менен жылуу СПАда эс алыңыз.Уйкусуздуктан жабыркадыңыз беле?Жатар алдында 15 мүнөттүк SPA сеансы сизди жогорку сапаттагы таттуу кыялдарга жетелейт.
Эгер сиз качандыр бир убакта өзүңүздү оорутуп, толкунданып жана кызыксыз сезген болсоңуз (кимде жок?) SPAдан ырахат алыңыз.Көптөгөн артрит менен ооруган бейтаптар эртең мененки СПА сизди күн бою эс алып, бактылуу сезет деп табышат.Муну бейтаптар гана эмес, башка бардык адамдар – спортту сүйгөн жана оор жумушка катышкандар да ушундай эле тажрыйбага ээ.
Албетте, СПАнын артыкчылыктары жөн гана курорттук дарылоо эмес.Бул да күн сайын башыңыздан өткөргүңүз келген абдан кызыктуу нерсе.Сиз СПАга ээ болгондон кийин, көптөгөн кардарлар бизге айткан кеңири таралган сөздү сезесиз: мен СПАсыз кантип жашаарымды билбейм.
Үчүнчүсү, СПАнын ролу
1, курорттук ысык суу таасири
СПАнын жылуулугуна кыска чөмүлүү денеңизди максималдуу калыбына келтирет.Сиздин жакшы сезимиңиз абдан жумшак өзгөрүү менен башталат.Денеңизди каалаган температурада сууга чөмүлүү сизге салмаксыздык сезимин тартуулап, курорттук массаждын басымынын өзгөрүшүнө байланыштуу түйшүктү жана ооруну унутат.
2, спанын массаж эффектиси
Гидротерапиянын массаж эффектиси аркылуу төмөнкү эффекттерге жетишүүгө болот:
(1) Жүрөк-өпкө функциясын көнүгүү, (2) кан айланууну жакшыртуу, (3) шишик жана башка симптомдорду жакшыртуу
3, гидротерапия сүзүү таасири
SPA дарылоонун сүзүүчү эффекти адамдын ден соолугуна пайдалуу:
(1) муундардын оорусун басаңдатуу, (2) муундардын жүгүн азайтуу, (3) калыбына келтирүү терапиясына жардам берүү
4. Гидротерапиянын туруктуулугу
SPAнын каршылык эффектиси аркылуу адам денеси жылуулукту керектөөнү көбөйтө алат, арыктоо жана фитнес эффекттерине жетишип, бейтаптарга физикалык функцияларды калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн суунун каршылык эффектиси аркылуу сууда реабилитациялык машыгууларды жасай алат.
5, гидротерапия стерилдөө, тазалоо таасири, курорт аркылуу сулуулук сулуулук, тери ооруларын дарылоо.