Popularity of Cold Plunge Bath Li seranserê Cîhanê
Serşokên sar, ku bi bandorên xwe yên zindîker û pêşvebirina tenduristiyê têne zanîn, li cîhan û welatên cihêreng populerbûna xwe bi dest xistine.Li vir nihêrînek heye ku ev serşokên sar ên sar li ku têne hembêz kirin û çima ew bûne trendek:
Li welatên mîna Swêd, Norwêc, Danîmarka û Fînlandiyayê, serşokên sar di kevneşopiyên çandî de kûr in.Çanda saunayê, ku di navbera saunayên germ û serşokên sar de an jî di golên qeşayî an hewzên qeşayê de vedihewîne, pratîkek sedsalan e.Skandînavî bi feydeyên dermankirinê yên rijandina ava sar bawer dikin, yên wekî gerguhêziya çêtir, berevaniya zêde, û zelaliya derûnî.
Li Rûsyayê, nemaze li Sîbîryayê, pratîka "banya" an sauna rûsî bi gelemperî hemamên sar ên sar vedigire.Piştî ku di jûreya buharê (banya) de germ dibe, mirov di zivistanê de bi davêjin nav ava sar an jî di berfê de dizivirin sar dibin.Tê bawer kirin ku ev tedawiya berevajî li hember şert û mercên hewaya sar tendurustî û berxwedanê pêşve dike.
Li Japonyayê, kevneşopiya "onsen" an kaniyên germ di navbera şûştina di hemamên germ ên dewlemend ên mîneral û hewzên sar ên sar de vedihewîne.Ev pratîk, ku wekî "kanso" tê zanîn, tê bawer kirin ku gerguhêz teşwîq dike, çerm hişk dike, û laş û hiş xurt dike.Gelek ryokanên kevneşopî yên Japonî (xan) û serşokên giştî li kêleka serşokên germ tesîsên sarbûna sar pêşkêş dikin.
Di salên dawî de, serşokên sar li Amerîkaya Bakur populerbûnek bi dest xistin, nemaze di nav werzîşvan, dilxwazên fitnessê û temaşevanên spa.Tedawiya pêlêdana sar bi gelemperî di rûtînên tenduristiyê de tête yek kirin da ku di vejandina masûlkan de bibe alîkar, iltîhaba kêm bike, û başbûna giştî pêşve bibe.Gelek werzîşxane, navendên tenduristiyê, û spasên luks naha wekî beşek ji pêdiviyên xwe hewzên sar ên sar pêşkêş dikin.
Li welatên mîna Avusturalya û Zelanda Nû, ku şêwaza jîyana li derve û pratîkên başbûnê pir bi qîmet in, serşokên sar jî xweş dîtine.Mîna Skandînavya û Japonya, li van herêman spas û seyrangehên tenduristiyê wekî beşek ji ezmûnên başbûnê yên tevayî hewzên sar ên li kêleka tasên germ û sauna pêşkêş dikin.
Serşokên avê yên sar sînorên çandî derbas kirine û li seranserê cîhanê ji bo berjewendîyên xwe yên tenduristî û bandorên nûjenker têne hembêz kirin.Çi di kevneşopiyên kevnar de bin an jî di pratîkên başbûnê yên nûjen de werin pejirandin, populerbûna serşokên sar her ku diçe mezin dibe ji ber ku mirov nirxa wan a dermankirinê di pêşvebirina rehetiya laşî û giyanî de nas dikin.Her ku bêtir kes li nêzîkatiyên xwezayî û tevhev ên tenduristiyê digerin, kelecana serşokên sar berdewam dike, û dibe alîkar ku populerbûna wan a domdar li çaraliyê cîhanê.