1. Dikare êş û êşa masûlkan sivik bike
2. Alîkarî di vegerandina birîndar û rehabîlîtasyonê de
3. Xewa çêtir pêş dixe
4. Êş û serhişkiya movikan kêm dike
5. Dikare tansiyona xwînê kêm bike
6. Bi zêdekirina xwêdanê re dibe alîkar ku laş detoksîf bike
7. Êşa gewrikê nerm dike
8. Zelalbûn û rêjeya tevgerê zêde dike
9. Pergala parastinê zêde dike
10. Jîngehek civakî ya mezin ji bo malbat û hevalan peyda dike
11. Di her demsalê de ji bo kêfê di seranserê salê de tê bikar anîn
12. Dibe ku alîkarîya kêmkirina nîşanên depresyonê û xemgîniyê bike
13. Li ser hiş û laş bandorek aram dike
14. Rengê çerm, çêj û xuyangê çêtir dike
15. Bi kêmkirina westandina masûlkan performansa werzîşê zêde dike
Ev hilbera nûjen bandorên aramkerê spa bi feydeyên zindîker ên masajê re dike yek ku ji we re bibe alîkar ku hûn stresê derxînin û nûve bibin.Bi vebijarkên wê yên bi tevahî xwerû, hûn dikarin ezmûna bêhnvedanê ya paşîn li gorî hewcedariyên xwe guncan bikin.
Di dilê hewza meya spaya masajê de pergala hîdroterapî ya hêzdar heye, ku gelek jet bikar tîne da ku ezmûnek masajê ya nerm lê enerjîk biafirîne.Bi stratejîkî li seranserê hewzê têne belav kirin, van balafiran deverên sereke yên tansiyonê dikin armanc, masîzek kûr, têrker pêşkêşî we dikin da ku hûn xwe nûjen bikin.
Bê guman, feydeyên hîdroterapî ji rehetbûnê wêdetir diçin.Lêkolîn destnîşan dikin ku karanîna birêkûpêk a germa germ dikare bibe alîkar ku gera xwînê baştir bike, pergala berevaniyê zêde bike û tewra nîşanên êşa kronîk jî kêm bike.Bi berhevkirina van feydeyan bi feydeyên masûlk-rehetkirina masûlkek kevneşopî re, hewza meya spaya masajê bi rastî ezmûnek tevhev û nûjen pêşkêşî dike.
