ហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលទឹកត្រជាក់ត្រូវបានណែនាំនៅនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា
ការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់ដែលជាការអនុវត្តពាក់ព័ន្ធនឹងការជ្រមុជក្នុងទឹកត្រជាក់សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលត្រូវបានណែនាំពេញមួយរដូវនៃឆ្នាំ។មិនថារដូវផ្ការីក រដូវក្តៅ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ឬរដូវរងាទេ គុណសម្បត្តិនៃការព្យាបាលទឹកត្រជាក់នៅតែជាប់លាប់ និងសំខាន់។នេះជាមូលហេតុដែលការអនុវត្តនេះមានប្រយោជន៍ពេញមួយឆ្នាំ។
នៅរដូវផ្ការីក នៅពេលដែលធម្មជាតិភ្ញាក់ឡើង និងសីតុណ្ហភាពកើនឡើង ការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់ផ្តល់នូវវិធីស្រស់ស្រាយ និងកម្លាំងដើម្បីទទួលយកការបន្តរដូវ។ការជ្រមុជក្នុងទឹកត្រជាក់ជួយដាស់អារម្មណ៍ ផ្តល់នូវបទពិសោធន៍រស់រវើកដែលបំពេញបន្ថែមស្មារតីនៃភាពស្រស់ស្រាយ និងការលូតលាស់ដែលមានលក្ខណៈនិទាឃរដូវ។
ក្នុងកំឡុងរដូវក្តៅ ការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់កាន់តែមានភាពទាក់ទាញជាពិសេសជាមធ្យោបាយនៃការធ្វើឱ្យត្រជាក់ និងស្វែងរកការធូរស្បើយពីសីតុណ្ហភាពដែលក្តៅខ្លាំង។ការងូតទឹកក្នុងអាងទឹកត្រជាក់ ការហែលទឹកក្នុងបឹងដ៏ត្រជាក់ ឬការងូតទឹកត្រជាក់ផ្តល់នូវភាពធូរស្រាលភ្លាមៗពីកម្ដៅ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងមានថាមពល ដើម្បីធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតក្នុងរដូវក្ដៅ។
នៅពេលដែលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមកដល់ ហើយសីតុណ្ហភាពចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ ការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់នៅតែបន្តផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានតម្លៃសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ការជ្រមុជទឹកត្រជាក់ជួយជំរុញចលនាឈាមរត់ កាត់បន្ថយការរលាក និងបន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ ធ្វើឱ្យវាជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺតាមរដូវដូចជា រឹង និងឈឺ។
ក្នុងរដូវរងា នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់អាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់ផ្តល់នូវភាពផ្ទុយគ្នាស្វាគមន៍ និងការសម្រាកពីភាពត្រជាក់។ខណៈពេលដែលគំនិតនៃការជ្រមុជខ្លួនឯងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់អាចហាក់ដូចជាផ្ទុយស្រឡះក្នុងកំឡុងខែរដូវរងា ឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងក្លានៃការជ្រមុជទឹកត្រជាក់អាចជួយទប់ទល់នឹងភាពអស់កម្លាំង បង្កើនអារម្មណ៍ និងពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងអាកាសធាតុត្រជាក់។
លើសពីនេះ មិនថារដូវណាក៏ដោយ ការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ។ការជ្រមុជទឹកត្រជាក់ជំរុញដល់ការស្ទះសរសៃឈាមដែលកាត់បន្ថយការរលាក ជំរុញឈាមរត់ និងជួយឱ្យមានការងើបឡើងវិញពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬរបួស។ផ្លូវចិត្ត ការតក់ស្លុតនៃទឹកត្រជាក់បង្កឱ្យមានការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលបង្កើនអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ដែលនាំឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។
សរុបសេចក្តីមក ការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់ត្រូវបានណែនាំនៅនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា ដោយសារតែវាមានប្រយោជន៍ និងសំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។មិនថាវាមានភាពស្រស់ស្រាយ និងមានភាពរស់រវើកនៅនិទាឃរដូវ ភាពត្រជាក់ និងការរស់ឡើងវិញក្នុងរដូវក្តៅ ការលួងលោម និងការព្យាបាលក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ឬការធ្វើឱ្យមានភាពស្វាហាប់ និងមានភាពធន់ក្នុងរដូវរងារ ការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់ផ្តល់នូវអ្វីដែលមានតម្លៃសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដោយមិនគិតពីរដូវ។ការទទួលយកការព្យាបាលដោយទឹកត្រជាក់ជាការអនុវត្តពេញមួយឆ្នាំអាចនាំឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាព ភាពរឹងមាំ និងសុខុមាលភាពទូទៅពេញមួយរដូវកាលនៃឆ្នាំ។