តើអ្នកណាគួរ និងមិនគួរប្រើអាងស្ប៉ាខាងក្រៅ៖ ស្វែងរកកន្លែងត្រាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។
អាងស្ប៉ានៅខាងក្រៅផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដ៏ប្រណិត និងសម្រាកកាយ ប៉ុន្តែពួកវាប្រហែលជាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។តោះស្វែងយល់ថាតើអ្នកណាគួរ និងមិនគួរប្រើអាងស្ប៉ានៅខាងក្រៅ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង៖
តើអ្នកណាគួរប្រើអាងស្ប៉ាខាងក្រៅ:
1. អ្នកប្រយុទ្ធភាពតានតឹង៖ ប្រសិនបើអ្នកប្រយុទ្ធនឹងភាពតានតឹង អាងស្ប៉ានៅខាងក្រៅអាចជាជម្រករបស់អ្នក។ទឹកក្តៅ ពពុះ និងយន្តហោះបន្ធូរអារម្មណ៍អាចធ្វើការអស្ចារ្យក្នុងការរំសាយភាពតានតឹង និងលើកកម្ពស់ការសម្រាក។
2. អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ៖ អត្តពលិក និងអ្នកហាត់ប្រាណអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយទឹកដែលផ្តល់ដោយអាងស្ប៉ានៅខាងក្រៅ។វាជួយដល់ការស្តារសាច់ដុំ កាត់បន្ថយការរលាក និងបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំង។
3. បុគ្គលដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់៖ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬឈឺសន្លាក់ ការឡើងទឹកក្នុងអាងស្ប៉ាខាងក្រៅជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់របស់អ្នក។ទឹកក្តៅក៏ជួយឱ្យឈាមរត់បានល្អ និងបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ ។
4. គេងមិនលក់៖ ត្រាំក្នុង កn អាងស្ប៉ានៅខាងក្រៅមុនពេលចូលគេងអាចបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ការសំរាកលំហែដែលវាផ្តល់ឱ្យអាចជួយអ្នកដែលតស៊ូជាមួយការគេងមិនលក់សម្រេចបាននូវពេលយប់ដ៏រីករាយ។
5. គូស្វាមីភរិយាស្វែងរកពេលវេលាគុណភាព៖ អាងស្ប៉ានៅខាងក្រៅអាចជាជម្រកដ៏រ៉ូមែនទិកសម្រាប់គូស្នេហ៍។វាផ្តល់នូវកន្លែងស្និទ្ធស្នាលដើម្បីសម្រាក ជជែក និងភ្ជាប់គ្នា ខណៈពេលដែលរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនៃទឹក។
អ្នកណាមិនគួរប្រើអាងស្ប៉ាខាងក្រៅ:
1. ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេមុនពេលប្រើប្រាស់ an អាងស្ប៉ាក្រៅ។ការប៉ះពាល់នឹងទឹកក្តៅយូរអាចបង្កហានិភ័យដល់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ ជាពិសេសក្នុងត្រីមាសទី 1 ។
2. បុគ្គលដែលមានលក្ខខណ្ឌបេះដូង៖ អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។កំដៅ និងសម្ពាធយន្តហោះអាចបង្កើនអត្រាបេះដូង និងសម្ពាធឈាម ដែលប្រហែលជាមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
3. ប្រតិកម្មស្បែក៖ អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ឬមានលក្ខខណ្ឌស្បែកខ្លះគួរគិតពិចារណា។ទឹកក្តៅ និងសារធាតុគីមីនៅក្នុងអាងស្ប៉ាខាងក្រៅអាចធ្វើឲ្យបញ្ហាស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់បុគ្គលមួយចំនួន។
4. បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត បរិយាកាសក្តៅ និងចំហាយនៅជុំវិញអាងស្ប៉ានៅខាងក្រៅប្រហែលជាមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញា ឬភាពមិនស្រួល។
5. បុគ្គលលើថ្នាំ៖ ថ្នាំមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃទឹកក្តៅក្នុង an អាងស្ប៉ាក្រៅ។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំជាប្រចាំ។
មុនពេលប្រើអាងស្ប៉ាក្រៅ វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាអំពីសុខភាព ស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកមានកង្វល់ណាមួយ។នៅពេលប្រើប្រាស់ប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ និងដោយការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការ និងដែនកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អាងស្ប៉ានៅខាងក្រៅអាចជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យដល់ទម្លាប់សម្រាក និងសុខភាពរបស់អ្នក។សូមចងចាំថាសុវត្ថិភាព និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺជាគន្លឹះនៃបទពិសោធន៍ស្ប៉ាដែលពេញចិត្ត។
