រដូវផ្ការីកក្តៅត្រូវធ្វើដំណើរទៅលេងទឹកក្តៅ!មុខងារស្ប៉ា SPA មិនត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានទេ។
បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ដ៏មមាញឹកនៅកន្លែងធ្វើការ មនុស្សភាគច្រើនជ្រើសរើសរីករាយចុងសប្តាហ៍ដែលខ្ជិលច្រអូស។រដូវផ្ការីក សីតុណ្ហភាពឡើងចុះ ដើម្បីឱ្យឆ្មាងងុយគេង ស្វែងរកហេតុផលសំឡេងខ្ពស់ ដល់ថ្នាក់ខ្ជិលដេក។បន្ទាប់ពីក្រោកពីដំណេកនៅផ្ទះ Ge អ្នកកុហក ដេក វិលមុខ ឃ្លានខ្លះ យកចេញ។ចំណាយពេលដើម្បីបញ្ចូលថាមពលរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងការម៉ាស្សា SPA ជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។
1. តើស្ប៉ាជាអ្វី?
ក្នុងនាមជា SPA គាត់គួរតែមានធាតុជាមូលដ្ឋានចំនួនបីគឺ កំដៅ ការឡើងភ្នំ និងការម៉ាស្សា។ធាតុទាំងបីនេះរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតបទពិសោធន៍សម្រាកកាយ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ត្រាំក្នុងទឹកក្តៅនៃ SPA ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយនឹងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ ដូច្នេះជំរុញចរាចរឈាម។Buoyancy ប្រឆាំងនឹងទំនាញរបស់រាងកាយប្រហែល 90 ភាគរយ ដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់ និងសាច់ដុំ និងផ្តល់អារម្មណ៍ថាគ្មានទម្ងន់។
ប្រសិទ្ធភាពម៉ាស្សារបស់ SPA ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការលាយទឹកក្តៅ និងខ្យល់តាមរយៈក្បាលម៉ាស៊ីនម៉ាស្សា SPA ហើយបន្ទាប់មកបាញ់ចេញ។ទឹកដ៏ស្វាហាប់ជួយបន្ធូរសាច់ដុំតឹង និងបញ្ចេញអង់ដូហ្វីន ដែលជាការបំបាត់ការឈឺចាប់តាមធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។
ពីរនាក់ដែលត្រូវការ SPA
និយាយឱ្យខ្លី មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការវា។សម្រាកនៅក្នុង SPA ដ៏កក់ក្តៅជាមួយនឹងទឹកក្រឡុក។តើអ្នកធ្លាប់ទទួលរងពីការគេងមិនលក់ទេ?វគ្គ SPA 15 នាទីមុនពេលចូលគេងនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់សុបិន្តផ្អែមដែលមានគុណភាពខ្ពស់។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ភ័យ និងធុញទ្រាន់ (អ្នកណាខ្លះមិនទាន់?) អ្នកគួរតែរីករាយជាមួយ SPA ។អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់ជាច្រើនយល់ឃើញថា ការត្រាំ SPA នៅពេលព្រឹកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងរីករាយពេញមួយថ្ងៃ។មិនត្រឹមតែអ្នកជំងឺនិយាយបែបនេះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សផ្សេងទៀតដូចជាអ្នកដែលស្រឡាញ់កីឡា និងចូលរួមក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែង មានបទពិសោធដូចគ្នា។
ជាការពិតណាស់ អត្ថប្រយោជន៍នៃ SPA គឺច្រើនជាងការព្យាបាលស្ប៉ា។វាក៏ជារឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងដែលអ្នកចង់ជួបជារៀងរាល់ថ្ងៃ។នៅពេលដែលអ្នកមាន SPA អ្នកនឹងជួបប្រទះការនិយាយធម្មតាដែលអតិថិជនជាច្រើនបានប្រាប់យើងថា: ខ្ញុំពិតជាមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងរស់នៅដោយរបៀបណាដោយគ្មាន SPA នោះទេ។
ទី ៣ តួនាទីរបស់ SPA
1, ឥទ្ធិពលទឹកក្តៅនៃស្ប៉ា
ការត្រាំរយៈពេលខ្លីក្នុងភាពកក់ក្តៅនៃ SPA នឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវការងើបឡើងវិញអតិបរមា។អារម្មណ៍ល្អរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដ៏ទន់ភ្លន់បំផុត។ការជ្រមុជរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពណាមួយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការស្រកទម្ងន់ ហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចការធុញទ្រាន់ និងការឈឺចាប់ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធនៃការម៉ាស្សាស្ប៉ា។
2, ប្រសិទ្ធភាពម៉ាស្សានៃស្ប៉ា
ផលប៉ះពាល់ខាងក្រោមអាចសម្រេចបានតាមរយៈឥទ្ធិពលម៉ាស្សានៃការព្យាបាលដោយទឹក៖
(1) ធ្វើលំហាត់ប្រាណមុខងារបេះដូង, (2) ជំរុញចរាចរឈាម, (3) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ edema និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត
3, ឥទ្ធិពលនៃការធ្វើចលនាដោយទឹក
ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយ SPA មានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមនុស្ស៖
(1) បំបាត់ការឈឺចាប់សន្លាក់ (2) កាត់បន្ថយបន្ទុកសន្លាក់ (3) ជួយព្យាបាលការស្តារនីតិសម្បទា
4. ភាពធន់នៃ hydrotherapy
តាមរយៈឥទ្ធិពលធន់ទ្រាំនៃ SPA រាងកាយរបស់មនុស្សអាចបង្កើនការប្រើប្រាស់កំដៅ សម្រេចបាននូវការសម្រកទម្ងន់ និងឥទ្ធិពលនៃកាយសម្បទា និងអាចធ្វើការហ្វឹកហ្វឺនស្តារនីតិសម្បទាក្នុងទឹក តាមរយៈឥទ្ធិពលធន់នៃទឹក ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺស្តារមុខងាររាងកាយឡើងវិញ។
5, Hydrotherapy ក្រៀវ, ប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសម្អាត, តាមរយៈស្ប៉ាអាចភាពស្រស់ស្អាត, ព្យាបាលជំងឺស្បែក។
