ការការពារជីវិត៖ ការណែនាំអំពីការការពារការលង់ទឹក។

ការលង់ទឹកគឺជាកង្វល់សុវត្ថិភាពដ៏សំខាន់ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងរដូវក្តៅ នៅពេលដែលមនុស្សម្នានាំគ្នាទៅលេងអាងទឹក បឹង និងឆ្នេរសមុទ្រ។ការទប់ស្កាត់ការលង់ទឹកគឺជារឿងសំខាន់ ហើយគ្រប់គ្នាគួរតែដឹងអំពីវិធានការសុវត្ថិភាពខាងក្រោមដើម្បីការពារខ្លួន និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។

 

1. រៀនហែលទឹក៖មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការទប់ស្កាត់ការលង់ទឹក គឺត្រូវប្រាកដថាអ្នក និងសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកចេះហែលទឹក។ចុះឈ្មោះចូលរៀនមេរៀនហែលទឹកពីគ្រូដែលមានការបញ្ជាក់ប្រសិនបើចាំបាច់។ការមានផាសុកភាពនៅក្នុងទឹក និងការមានជំនាញហែលទឹកជាមូលដ្ឋានអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់ក្នុងគ្រាមានអាសន្ន។

 

2. ត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ៖កុំទុកកុមារឱ្យនៅក្បែរទឹក សូម្បីតែមួយភ្លែតក៏ដោយ។ការលង់ទឹកអាចកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដូច្នេះត្រូវចាត់តាំងមនុស្សពេញវ័យដែលមានទំនួលខុសត្រូវមើលលើកុមារ ខណៈពេលដែលពួកគេហែលទឹក ឬលេងនៅក្នុង ឬជុំវិញទឹក។

 

3. ប្រើអាវជីវិត៖នៅពេលជិះទូក ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពទឹក សូមប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នាពាក់អាវដែលមានទំហំសមស្រប និងត្រូវបានអនុម័តដោយឆ្មាំឆ្នេរសមុទ្រអាមេរិក។ឧបករណ៍ទាំងនេះផ្តល់នូវការកើនឡើងបន្ថែមទៀត និងអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតនៅពេលមានអាសន្ន។

 

4. ដំឡើងរបាំង៖សម្រាប់ផ្ទះដែលមានអាងហែលទឹក ឬអាងទឹកផ្សេងទៀត សូមដំឡើងរបាំងដូចជា របងដែលមានទ្វារបិទដោយខ្លួនឯង និងទ្វារចាក់សោដោយខ្លួនឯង។របាំងទាំងនេះអាចជួយឱ្យកុមារតូចៗនៅឆ្ងាយពីទឹកនៅពេលដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យ។

 

5. បង្រៀនច្បាប់សុវត្ថិភាពទឹក៖អប់រំកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យអំពីច្បាប់សុវត្ថិភាពទឹក។ច្បាប់ទាំងនេះគួរតែរួមបញ្ចូលការមិនរត់ជុំវិញអាងទឹក មិនចុះមុជទឹកក្នុងទឹករាក់ និងមិនហែលទឹកតែម្នាក់ឯង។

 

៦.ប្រុងប្រយ័ត្នជុំវិញគ្រឿងស្រវឹង៖គ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការវិនិច្ឆ័យ និងការសម្របសម្រួល ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកត្តាសំខាន់ក្នុងឧប្បត្តិហេតុលង់ទឹកជាច្រើន។ជៀសវាង​ការ​ពិសា​គ្រឿង​ស្រវឹង​ពេល​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ក្នុង​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​អ្នក​ដទៃ​ក្នុង​ឬ​ជុំវិញ​ទឹក។

 

៧.ស្គាល់ CPR៖ការរៀនការសង្គ្រោះបេះដូង (CPR) អាចជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិតក្នុងការលង់ទឹកក្នុងគ្រាអាសន្ន។ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យជំនាញ CPR របស់អ្នកឡើងវិញជាទៀងទាត់ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យធ្វើដូចគ្នា។

 

8. ត្រូវដឹងអំពីអាកាសធាតុ៖យកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងការព្យាករណ៍នៅពេលរៀបចំផែនការសកម្មភាពទឹកនៅខាងក្រៅ។ព្យុះផ្គររន្ទះ និងចរន្តទឹកខ្លាំងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការលង់ទឹក ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ន និងស្វែងរកទីជំរកនៅពេលចាំបាច់។

 

9. ប្រព័ន្ធមិត្តភក្ដិ៖តែងតែហែលទឹកជាមួយមិត្តភក្ដិ ជាពិសេសនៅក្នុងទឹកបើកចំហ។ការមាននរណាម្នាក់នៅជាមួយអ្នកអាចផ្តល់ជំនួយក្នុងករណីមានអាសន្ន។

 

10. គោរពសញ្ញាព្រមាន៖យកចិត្តទុកដាក់លើស្លាកសញ្ញាព្រមាន និងទង់ជាតិនៅតាមឆ្នេរ និងអាងហែលទឹក។សញ្ញាទាំងនេះគឺនៅទីនោះសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ហើយការមិនអើពើអាចមានគ្រោះថ្នាក់។

 

ការទប់ស្កាត់ការលង់ទឹក គឺជាទំនួលខុសត្រូវរួម ហើយវាចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹង និងការអប់រំ។ដោយអនុវត្តតាមវិធានការសុវត្ថិភាពទាំងនេះ និងការលើកកម្ពស់សុវត្ថិភាពទឹកនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការលង់ទឹក និងធានាថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចរីករាយនឹងសកម្មភាពទាក់ទងនឹងទឹកដោយសុវត្ថិភាព។