Ашық спа-ваннаны кім пайдалануы керек және пайдаланбауы керек: тамаша сулануды табу

Ашық спа ванналары сәнді және босаңсыту тәжірибесін ұсынады, бірақ олар барлығына сәйкес келмеуі мүмкін.Саналы шешім қабылдауға көмектесу үшін ашық спа-ваннаны кімге пайдалану керек және қолданбау керек екенін қарастырайық:

Ашық спа ваннасын кім пайдалануы керек:

1. Стресс жауынгерлері: Егер сіз күйзеліске қарсы тұрсаңыз, ашық спа-ванна сіздің қасиетті орыныңыз болуы мүмкін.Жылы, қайнаған су және тыныштандыратын ағындар шиеленісті еріту және релаксацияны жақсарту үшін кереметтер жасай алады.

2. Фитнес әуесқойлары: Спортшылар мен фитнес әуесқойлары ашық ауадағы спа ванналары арқылы берілетін гидротерапияны пайдалана алады.Бұл бұлшықетті қалпына келтіруге көмектеседі, қабынуды азайтады және ауыр жаттығулардан кейін ауырсынуды жеңілдетеді.

3. Артритпен ауыратын адамдар: Артрит немесе буын ауруы бар адамдар үшін сыртқы спа ваннасындағы судың қалтқылығы буындарыңыздағы кернеуді азайтады.Жылы су қан айналымын жақсартады және ауырсынуды жеңілдетеді.

4. Ұйқысыз адамдар: сіңу аn Ұйықтар алдында ашық спа-ванна ұйқының сапасын жақсартады.Ол қамтамасыз ететін релаксация ұйқысыздықпен күресетіндерге түнді тыныштандыруға көмектеседі.

5. Сапалы уақытты іздейтін жұптар: Ашық спа ваннасы жұптар үшін романтикалық баспана болуы мүмкін.Ол судың емдік артықшылықтарын пайдалана отырып, демалуға, сөйлесуге және қосылуға жақын кеңістікті ұсынады.

Ашық спа ванналарын кім пайдаланбауы керек:

1. Жүкті әйелдер: Жүкті әйелдер а қолданбас бұрын медициналық қызмет көрсетушімен кеңесу керекn ашық спа-ванна.Ыстық суға ұзақ уақыт әсер ету ұрыққа қауіп төндіруі мүмкін, әсіресе бірінші триместрде.

2. Жүрек аурулары бар адамдар: Жүрек ауруы бар адамдар сақ болу керек.Жылу мен ағын қысымы жүрек соғу жиілігін және қан қысымын арттыруы мүмкін, бұл барлығына сәйкес келмеуі мүмкін.

3. Терінің сезімталдығы: Терісі өте сезімтал немесе белгілі бір тері аурулары бар адамдар мұқият болуы керек.Сыртқы спа-ваннадағы ыстық су мен химиялық заттар кейбір адамдардың тері проблемаларын күшейтуі мүмкін.

4. Тыныс алу жолдарының мәселелері: Егер сізде демікпе сияқты тыныс алу проблемалары болса, сыртқы спа-ваннаның айналасындағы ыстық, булы орта ұсынылмауы мүмкін, себебі бұл симптомдарды немесе ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.

5. Дәрі-дәрмекпен айналысатын адамдар: Кейбір дәрі-дәрмектер ыстық судың әсеріне теріс әсер етуі мүмкінn ашық спа-ванна.Дәрі-дәрмектерді үнемі қабылдап жатсаңыз, дәрігермен кеңесу өте маңызды.

Ашық спа-ваннаны қолданбас бұрын, сіздің жеке денсаулығыңызды, жағдайыңызды ескеру және қандай да бір алаңдаушылық туындаса, денсаулық сақтау провайдерімен кеңесу маңызды.Жауапкершілікпен және өзіңіздің қажеттіліктеріңіз бен шектеулеріңізді түсінген кезде, ашық ауадағы спа-ванна сіздің релаксация және сауықтыру рәсіміне тамаша қосымша бола алады.Есіңізде болсын, қауіпсіздік пен өзін-өзі тану СПА-ның қанағаттанарлық тәжірибесінің кілті болып табылады.