Aku krungu sing nglangi mangsa sepuluh fun, carane akeh sing ngerti?

Akhir minggu ora nglangi ana ing dalan kanggo nglangi, cuaca dadi adhem ora terkecuali!Mbok menawa iki amarga wong sing nglangi seneng nglangi.Lan saiki akeh panggonan ing sisih lor wis mlebu ing mangsa nglangi wektu, kita kudu seneng nglangi nalika mbayar manungsa waé kanggo safety… Dadi seneng-seneng saka mangsa nglangi, mangsa nglangi wong kasengsem ing ngomong bab, sing bisa ngomong sawetara TCTerms, nanging yen diarani sepuluh berturut-turut, pancen rada angel.Dina iki, Xiaobian nemokake artikel iki lan bareng karo sampeyan.
Udara sing seneng
Nglangi musim dingin minangka olahraga sukarela lan olahraga aerobik.Kanthi eling, ana motivasi, ana pikiran sing apik, lan "kadhemen" ora dianggep minangka kadhemen, nanging minangka "perlu kanggo urip", "sadar beku", "iki rasa", lan sampeyan ora wedi. .Praktek wis mbuktekake manawa sistem pernapasan dirangsang dening kadhemen sing kuat, semangat wong bungah, kapasitas paru-paru mundhak, ambegan lancar, lan ana rasa sumilir lan musik sing ora bisa digambarake.
Loro musik dewa Kiyoshi
Nglangi musim dingin minangka olahraga sing nyenengake lan nyenengake.Wong duwe semangat penasaran lan tantangan, nglangi mangsa nggawe kabeh awak stimulasi lan olahraga ing njero lan njaba, lan ing wektu sing padha duwe rasa seneng ngatasi lingkungan sing angel, sistem saraf bungah banget, lan ora bisa dihindari yen pikiran. resik, pikiran lancar, lan swasana ati seneng lan kesenengan penting.
Telung cahya awak seneng
Nglangi musim dingin minangka olahraga fisik, olahraga sinar matahari.Winter nglangi ing udhara ruangan, seneng Sunshine ing wektu sing padha, nanging uga ngalami angin lan udan baptis;Iki ndadekake awak lan anggota awak relatif berkembang, respon meridian cepet, langkah iku entheng, lan kekuatan tambah.Kanca-kanca nglangi kandha yen kesenengan kaya iki ketok banget, kahanan iki mung bisa dimangerteni, angel diucapake.
Papat panganan seneng
Nglangi mangsa duwe jumlah olahraga tartamtu, intensitas lan intensitas sing cocog, ora kesel lan kesel, panas fisik lan konsumsi sing akeh.Mula, napsu sing apik, tambah panganan, gampang dicerna lan nyerep, ora bakal nambah bobot, mung bakal nggawe awak kuwat, migunani kanggo kesehatan fisik lan mental.
Lima turu seneng
Nglangi mangsa iku "ketagihan" lan mabuk.Aku rumiyin aran sing dina ora nglangi, kaya lack saka soko, kabeh awak ora nyaman.Nglangi mangsa lan nglangi ing saindhenging taun dadi bagéyan penting saka urip;Kerja biasa lan istirahat saben dina, aktivitas kuantitatif, urip relatif biasa, fenomena "jam biologis" ketok, turu alami, tangi alami, turu kanthi apik, lan loro-lorone turu cukup, lan ora turu.
Enem jinis musik nggawe kanca akeh
Nglangi musim dingin minangka olahraga individu lan olahraga kolektif.Saben taun, asosiasi nglangi musim dingin ing kabeh tingkat ngatur kompetisi pameran nglangi musim dingin, kompetisi nglangi musim dingin antarane provinsi lan kutha, lan acara undhangan nglangi musim dingin ing macem-macem negara, supaya para perenang musim dingin saka kabeh ndonya bisa kumpul bebarengan, nikmati kesenengan musim dingin. nglangi, lan nikmati rasa seneng nglangi mangsa!
Seven ayu ati seneng
Nglangi musim dingin minangka olahraga sing diatur lan olahraga gratis.Antarane kanca nglangi, loro-lorone kekancan lan perasaan, lan ora ana hubungan lan kapentingan, komunikasi bisa mbukak atine, ora bisa diomongake.Utamane ing dina sing cerah, sawise stimulasi kadhemen, paling akeh kulit katon ing swimsuit, basking ing srengenge, ngobrol, anget, ayu, nyaman banget: adus sawise nglangi luwih jujur, ing sekilas.

Kenikmatan wolung nambahi kawruh
Nglangi mangsa uga minangka olahraga sosial lan intelektual.Swimmers teka saka kabeh lapisan masyarakat, lanang lan wadon, enom lan tuwa, lan akeh selebriti.Lan nglangi mangsa dhewe duwe akeh pengalaman lan kawruh.Liwat kontak lan ijol-ijolan, mesthi migunani kanggo mujudake nglangi musim dingin ilmiah, harmoni sosial lan ningkatake pambangunan peradaban spiritual.
Sembilan penyakit cilik sing seneng
Kabeh jinis olahraga apik kanggo kesehatan, utamane nglangi ing musim dingin lan nglangi ing saindhenging taun.Nglangi musim dingin ilmiah akeh ciri, kayata alus, alus, aerobik, entheng, keseimbangan, ora kringet, ora cilaka awak, cocok kanggo kabeh umur, lanang lan wadon, patang mangsa, awak sehat, sanajan sok-sok nandhang lara. , enggal ngombe obat.
Sepuluh kesenengan ndawakake umur
Mangsa nglangi lan nglangi ing saindhenging taun, extension urip temtunipun ketok.Ana akeh wong tuwa ing tim nglangi mangsa, sing ngeyel nglangi musim dingin nganti pirang-pirang taun lan pirang-pirang wulan, lan gaya lan mentalitase luwih saka 10 taun kurang saka umure.Nglangi musim dingin ndadekake dheweke luwih enom lan sehat!