Vorið er hlýtt, þú þarft að fara í hverinn!Ekki má vanmeta eiginleika SPA heilsulindarinnar

Eftir annasama vinnuviku kjósa flestir að njóta rólegrar helgar.Vorblóma, hitastig upp og niður, fyrir syfjaða kettina að finna háhljóðandi ástæðu til að slaka á.Eftir að hafa farið á fætur heima Ge þú lýgur, liggur svimandi, svangur, eitthvað afhent.Gefðu þér tíma til að endurhlaða líkamann með þægindum í SPA nuddi með fjölskyldu og vinum.
1. Hvað er SPA?
Sem SPA ætti hann að hafa þrjá grunnþætti: hita, flot og nudd.Þessir þrír þættir sameinast til að skapa dásamlega afslappandi og róandi upplifun.Sökkt í heitu vatni heilsulindarinnar mun hækkun líkamshita valda því að æðar víkka út og stuðla þannig að blóðrásinni.Flotkraftur vinnur á móti um 90 prósent af eigin þyngdarafli líkamans, dregur úr álagi á liðum og vöðvum og gefur þér tilfinningu um þyngdarleysi.
Nuddáhrif SPA myndast með því að blanda volgu vatni og lofti í gegnum SPA nuddstútinn og síðan sprautað út.Orkuríka vatnið slakar á stífum vöðvum og losar endorfín, náttúruleg verkjalyf líkamans.
Tveir, sem þurfa SPA
Í stuttu máli, í einu orði, allir þurfa þess.Slakaðu á í heitri SPA með þyrlandi vatni.Hefur þú einhvern tíma þjáðst af svefnleysi?15 mínútna SPA fundur fyrir svefn mun auðvelda þér hágæða ljúfa drauma.
Ef þú hefur einhvern tíma fundið fyrir sárri, kvíða og leiðinlegri tilfinningu (hver hefur ekki gert það?) ættirðu að njóta heilsulindarinnar.Margir liðagigtarsjúklingar komast að því að heilsulind í bleyti á morgnana mun láta þig líða afslappaðan og hamingjusaman allan daginn.Ekki aðeins sjúklingar segja þetta, heldur hefur allt annað fólk – eins og þeir sem elska íþróttir og taka þátt í erfiðu starfi – sömu reynslu.
Auðvitað eru kostir heilsulindar meira en bara heilsulindarmeðferð.Það er líka mjög áhugavert sem þú vilt upplifa á hverjum degi.Þegar þú hefur SPA munt þú upplifa algengt orðatiltæki sem svo margir viðskiptavinir hafa sagt okkur: Ég veit í raun ekki hvernig ég myndi lifa án SPA.
Þrjú, hlutverk SPA
1, heitavatnsáhrif heilsulindarinnar
Stutt í bleyti í hlýju heilsulindarinnar mun gefa líkamanum hámarks bata.Góð tilfinning þín byrjar með mjög mildum breytingum.Að dýfa líkamanum í vatn við hvaða hitastig sem er mun gefa þér tilfinningu um þyngdarleysi og mun láta þig gleyma þreytu og sársauka vegna breytinga á þrýstingi í nuddinu.
2, nuddáhrif heilsulindarinnar
Eftirfarandi áhrif er hægt að ná með nuddáhrifum vatnsmeðferðar:
(1) æfa hjarta- og lungnastarfsemi, (2) stuðla að blóðrásinni, (3) bæta bjúg og önnur einkenni
3, vatnsmeðferð flotáhrif
Flotáhrif SPA meðferða eru gagnleg fyrir heilsu manna:
(1) Létta liðverki, (2) draga úr liðbyrði, (3) aðstoða við endurhæfingarmeðferð
4. Viðnám vatnsmeðferðar
Með viðnámsáhrifum SPA getur mannslíkaminn aukið hitanotkun, náð þyngdartapi og líkamsræktaráhrifum og getur stundað endurhæfingarþjálfun í vatni með viðnámsáhrifum vatns til að hjálpa sjúklingum að endurheimta líkamlega starfsemi.
5, vatnsmeðferð ófrjósemisaðgerð, hreinsun áhrif, í gegnum heilsulind getur fegurð fegurð, meðferð húðsjúkdóma.