Ịchọgharị mmalite akụkọ ihe mere eme na mkpa omenala nke ọgwụgwọ mmiri oyi

Usoro ọgwụgwọ mmiri oyi, omume gbanyere mkpọrọgwụ n'ọdịnala oge ochie na omenala gburugburu ụwa na-asọpụrụ, na-enwe nnukwu mkpa n'akụkụ ahụike, ịdị mma, na mmeghari mmụọ.Isi mmalite akụkọ ihe mere eme ya na ngwa dị iche iche n'ofe ọdịbendị dị iche iche na-enye nghọta bara uru banyere mmasị na-adịgide adịgide na uru ọgwụgwọ ya.

 

Isi mmalite:

Enwere ike ịmalite mmalite ọgwụgwọ mmiri oyi site na mmepeanya oge ochie ebe a na-asọpụrụ ozu mmiri oyi, dị ka osimiri, ọdọ mmiri na isi iyi, maka ihe ngwọta ha.Ihe ndekọ akụkọ ihe mere eme na-egosi na ndị Gris oge ochie na ndị Rom na-eji mmiri ịsa mmiri oyi mee ihe dị ka akụkụ nke usoro ha zuru oke maka ahụike na ịdị ọcha.Mmepe ndị a ghọtara mmetụta na-agba ume nke imikpu mmiri oyi n'ahụ ma n'uche.

N'ọdịbendị ọwụwa anyanwụ dị ka China na Japan, ejikọtala ọgwụgwọ mmiri oyi n'ime ọgwụ ọdịnala na omume ọdịnala ruo ọtụtụ narị afọ.Na nkà mmụta ọgwụ ndị China ọdịnala, a na-ekwenye na imi mmiri oyi ga-edozi Qi (ike) nke ahụ ma kwalite nkwekọ n'ime.N'otu aka ahụ, na Japan, a na-ewere ịsa mmiri oyi nke a maara dị ka "Mizuburo" dị ka akụkụ dị mkpa nke ememe Onsen (mmiri ọkụ), nke a na-eji kpọrọ ihe maka nchacha ha na mmetụ ọhụrụ.

 

Ngwa omenala:

Ewebatala ọgwụgwọ mmiri oyi n'ọdịnala ọdịnala na emume dị iche iche n'ụwa niile, nke ọ bụla nwere uru pụrụ iche na akara ngosi ya.Na mba Nordic dị ka Finland na Sweden, omenala sauna nwere njikọ chiri anya na imi mmiri oyi.Ndị na-aga sauna na-agbanwe n'etiti nnọkọ sauna na-ekpo ọkụ na nsị na-akpali akpali na ọdọ mmiri ma ọ bụ osimiri, na-eme ka ahụ dị ọcha ma na-akwalite ume ike.

N'otu aka ahụ, na Rọshịa, omenala "Banya" omenala gụnyere ịgbanwe n'etiti ịsa mmiri ịsa ahụ na mmiri oyi na-adaba, omume gbanyere mkpọrọgwụ n'ụdị omenala ma jiri ya kpọrọ ihe maka uru ahụike ya.N'ọdịnala ndị a, ọgwụgwọ mmiri oyi abụghị naanị ahụmahụ anụ ahụ kamakwa nke mmụọ, na-egosipụta ịdị ọcha, mmeghari ohuru na nkwụghachi.

 

Omume dị iche iche:

Taa, ọgwụgwọ mmiri oyi na-aga n'ihu na-aga n'ihu, yana omume dị iche iche na ihe ọhụrụ na-apụta iji gboo mkpa nke ụdị ndụ ọgbara ọhụrụ.Site na ọdọ mmiri mmiri oyi ọdịnala ruo na ụlọ cryotherapy ọgbara ọhụrụ, enwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi nweta mmetụta ume ọhụrụ nke imikpu mmiri oyi.

Na FSPA, anyị na-enye mkpọmkpọ mmiri oyi na-egbu egbu emebere iji nye ahụmihe na-agba ume ma na-agba ume.Mmiri oyi anyị na-agbanye na-ejikọta nkà na ụzụ dị elu na nhazi ergonomic, na-enye gị ohere ịnụ ụtọ uru nke ọgwụgwọ mmiri oyi na nkasi obi nke ụlọ gị ma ọ bụ ihe dị mma.Ma ị na-achọ enyemaka site na mgbu akwara, mgbake na-emewanyewanye mgbe mgbatị ahụ gasịrị, ma ọ bụ naanị obere oge ezumike, mmiri oyi anyị na-agbanye na-enye ngwọta dị mma ma dị irè.

 

N'ikpeazụ, ọgwụgwọ mmiri oyi nwere akụkọ ihe mere eme bara ụba na ọdịbendị omenala nke gafere oge na oke.Site n'ememe oge ochie ruo na omume ịdị mma nke oge a, iji mmiri oyi eme ihe maka ahụike na mmeghari na-aga n'ihu na ndị mmadụ gburugburu ụwa.Ọ bụrụ na ị dị njikere ịnweta ike mgbanwe nke ọgwụgwọ mmiri oyi, anyị na-akpọ gị òkù ka ị nyochaa ụdị mmiri oyi anyị na-ada na FSPA wee malite njem gaa na ịdị mma na ịdị ike.