Ịnabata uru nke ime ụlọ ịsa ahụ oyi oyi

Ka oge oyi na-ada ma oyi na-adaba, ihe ịma mma nke ịsa ahụ oyi na-atụ na-aghọ atụmanya na-adọrọ adọrọ.Na blọọgụ a, anyị na-enyocha uru ndị na-agba ume nke imikpu onwe gị n'ime ụlọ ịsa ahụ oyi na-atụ n'ime ụlọ n'oge ọnwa oyi, na-achọpụta ebe nsọ na-enye ume ọhụrụ n'ime ogige mara mma nke ụlọ gị.

 

Ebe mgbaba oyi:

Ịgbanwe ụlọ gị ka ọ bụrụ ebe nchekwa oyi oyi dị mfe karịa ka ị chere.Chee echiche banyere oghere ime ụlọ dị jụụ, nke ejiri ọkụ dị nro chọọ ya mma yana mma na-akasi obi nke ísì oyi ọkacha mmasị gị.Ugbu a, gbakwunye bat nke oyi na-atụ na nha anya, ma ị nwere nhazi zuru oke maka nlọghachi azụ oyi na-emegharị ahụ.

 

Mweghachi nke anụ ahụ:

1. Mgbasa ozi emelitere:Mmiri oyi na-ebute nkwụsịtụ nke arịa ọbara nwa oge, na-esote dilation ka ahụ na-ekpo ọkụ.Usoro cyclical a na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma, na-akwalite nnyefe ikuku oxygen na anụ ahụ ma na-akpali ahụ dum.

 

2. Mweghachi akwara:Ma ị nwere mgbatị ahụ siri ike ma ọ bụ ogologo ụbọchị na tebụl, nnọkọ n'ime ime ụlọ ịsa ahụ oyi na-atụ oyi nwere ike ịrụ ọrụ ebube maka mgbake ahụ.Oyi na-enyere aka ibelata ahụ mgbu na mbufụt, na-enye oge ezumike maka akwara ike gwụrụ.

 

3. Ntughari akpụkpọ ahụ:A maara mmiri oyi na-eme ka pores sie ike ma na-akpali mmepụta nke collagen, na-enye aka na ahụ ike, na-egbuke egbuke akpụkpọ.Bat ịsa ahụ oyi na-aghọ ihe ịma mma nke na-emeju usoro nlekọta anụ ahụ oyi gị.

 

Ntughari uche:

1. Mbelata nchekasị:Ihe ịma jijiji nke mmiri oyi na-akpali ntọhapụ nke endorphins, ihe na-ebelata nchekasị nke anụ ahụ.N'ọnọdụ dị jụụ nke oasis ime ụlọ gị, mmetụta a na-abawanye, na-enye ụzọ mgbapụ n'udo site na ọgba aghara na ọgba aghara oyi.

 

2. Mbuli ọnọdụ:Ejikọtala ụlọ ịsa ahụ oyi na-atụ na ọnọdụ ime mmụọ na nghọta doro anya.Ịbanye n'ime mmiri oyi nwere ike ịbụ ngwa ngwa ịchọta m, na-enyere aka ịlụso blues oyi ọgụ na ịkwalite echiche dị mma karị.

 

Ịmepụta mgbapụ ime ụlọ gị:

Ịmepụta oghere ịsa ahụ oyi n'ime ime ụlọ anaghị achọ mmeghari nke ukwuu.Ebe dị mfe, nke raara onwe ya nye nwere akwa nhicha dị nro, ọkụ na-enye obi ụtọ, na ikekwe imetụ ọgwụgwọ aromatherapy nwere ike gbanwee ụlọ gị ka ọ bụrụ ebe nsọ oyi.

 

Ka oyi na-ekpuchi ụwa n'èzí, ime ụlọ ịsa ahụ oyi na-atụ n'ime ụlọ na-egosi dị ka ogige nke ikpo ọkụ na ịdị mma.Nabata uru nke omume a na-agba ume, ma mee ka mmiri oyi na-ebuga gị n'ime oghere nke mmeghari anụ ahụ na ntughari uche.N'ime obi nke oyi, chọpụta ike mgbanwe nke ikuku oyi ime ụlọ - ụzọ mgbapụ zuru oke na-ahapụghị ntụsara ahụ nke ụlọ gị.Biko kporie ndụ bath FSPA oyi gị!