1. Nwere ike ibelata ahụ mgbu na mgbu
2. Na-enyere aka na mgbake na mmerụ ahụ
3. Na-akwalite ụra nke ọma
4. Na-ebelata mgbu nkwonkwo na isi ike
5. Nwere ike belata ọbara mgbali
6. Na-enyere aka detoxification ahụ site na ịba ụba ọsụsọ
7. Na-ebelata mgbu ogbu na nkwonkwo
8. Na-abawanye mgbanwe na oke mmegharị
9. Na-akwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ
10. Na-enye ezigbo ọnọdụ mmekọrịta maka ezinụlọ na ndị enyi
11. Enwere ike iji kwa afọ maka ọñụ n'oge ọ bụla
12. Nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na nchekasị
13. Na-enye mmetụta dị jụụ na uche na ahụ
14. Na-eme ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, ọdịdị na ọdịdị
15. Na-akwalite arụmọrụ egwuregwu site na ibelata ike ọgwụgwụ anụ ahụ
Ngwaahịa ọhụrụ a na-ejikọta mmetụta dị jụụ nke spa yana uru na-agba ume nke ịhịa aka n'ahụ iji nyere gị aka ịkwụsị nrụgide na ịmaliteghachi.Site na nhọrọ ya nwere ike ịhazi ya nke ọma, ị nwere ike ịhazi ahụmịhe izu ike kachasị na mkpa gị.
N'etiti ọdọ mmiri ịhịa aka n'ahụ anyị bụ usoro hydrotherapy siri ike, nke na-eji ọtụtụ ụgbọ elu mepụta ahụmịhe ịhịa aka n'ahụ dị nro ma na-enye ume.Kesaa n'ụzọ ziri ezi n'akụkụ ọdọ mmiri ahụ, ụgbọ elu ndị a na-elekwasị anya na mpaghara esemokwu, na-ebuga ịhịa aka n'ahụ miri emi, na-eju afọ iji mee ka ị nweta ume.
N'ezie, uru nke hydrotherapy gafere izu ike.Nnyocha na-egosi na iji mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ mgbe niile nwere ike inye aka melite mgbasa, kwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na ọbụna belata mgbaàmà nke mgbu na-adịghị ala ala.Site na ijikọta uru ndị a na uru ahụ na-enye izu ike nke ịhịa aka n'ahụ ọdịnala, ọdọ mmiri ịhịa aka n'ahụ anyị na-enye ahụmịhe zuru oke na ume ọhụrụ.
