Բարելավեք ձեր լողի կատարողականությունը լողի մարզման գոտիներով
Լողի մարզման գոտիները բազմակողմանի և անգնահատելի գործիք են բոլոր մակարդակների լողորդների համար՝ անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, որը փորձում է բարելավել ձեր հմտությունները, թե առաջադեմ մարզիկ, որը ցանկանում է ձեր կատարողականությունը բարձրացնել հաջորդ մակարդակի վրա:Այս գոտիները առաջարկում են մի քանի հիմնական առավելություններ FSPA լողավազանում.
1. Դիմադրության ուսուցում.Լողի մարզման գոտիները ջրում դիմադրողականություն են ապահովում՝ օգնելով զարգացնել ուժ և տոկունություն:Երբ ամրացնում եք գոտիները ձեր գոտկատեղին և ամրացնում դրանք FSPA լողավազանի եզրին կամ անշարժ առարկայի վրա, կարող եք լողալ հակառակ դիմադրությանը, որը նմանակում է բաց ջրում լողալու զգացողությունը:Այս դիմադրողական մարզումը ոչ միայն մեծացնում է ձեր մկանային ուժը, այլև բարելավում է ձեր սրտանոթային մարզումը:
2. Կաթվածի կատարելագործում.Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կատարելագործել իրենց լողի հարվածները, լողի մարզման գոտիները հիանալի օգնություն են:Նրանք թույլ են տալիս կենտրոնանալ ձեր տեխնիկայի վրա՝ առանց անընդհատ անհանգստանալու ջրի վրա մնալու մասին:Դուք կարող եք մեկուսացնել ձեր ինսուլտի հատուկ ասպեկտները, ինչպիսիք են ձեռքի շարժումը կամ ոտքի հարվածը, և անհրաժեշտ ճշգրտումներ կատարել՝ ավելի արդյունավետ լողալու համար:
3. Տոկունության շենք.Լողի մարզման գոտիները իդեալական գործիք են հեռավար մարզումների համար:Լողորդները կարող են դրանք օգտագործել իրենց մարզումները երկարացնելու համար՝ առանց անընդհատ շրջվելու անհրաժեշտության:Լողալով տեղում լողալով մարզման գոտիով, դուք կարող եք բարձրացնել ձեր տոկունությունը և աշխատել ձեր քայլքի վրա:
4. Վնասվածքների վերականգնում.Վնասվածքներից վերականգնվողների համար լողի մարզման գոտիները ցածր ազդեցության տարբերակ են առաջարկում:Ջրի լողունակությունը նվազեցնում է սթրեսը հոդերի և մկանների վրա՝ դարձնելով այն անվտանգ ընտրություն վերականգնման և ֆիթնեսի պահպանման համար:
5. Ինտերվալային ուսուցում.Ինտերվալային մարզումները արդյունավետ միջոց են լողի կատարողականությունը բարձրացնելու համար:Լողի մարզման գոտիները հեշտացնում են ինտերվալային մարզումները՝ կարգավորելով դիմադրության մակարդակները կամ փոխելով ձեր լողի ինտենսիվությունը:
6. Բաց ջրի մոդելավորում.Եթե դուք եռամարտիկ եք կամ բաց ջրերում լողորդ եք, լողի մարզման գոտիները հնարավորություն են տալիս նմանակել բաց ջրի անկանխատեսելի պայմանները վերահսկվող լողավազանի միջավայրում:Սա հատկապես օգտակար է մրցումների նախապատրաստվելիս:
Եզրափակելով, լողի մարզման գոտիները բազմակողմանի գործիք են, որը կարող է օգտակար լինել լողորդներին բազմաթիվ առումներով:Անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք բարելավել ձեր տեխնիկան, ուժեղացնել ուժը կամ պարզապես լավ մարզվել, այս գոտիները առաջարկում են արդյունավետ և արդյունավետ լուծում:Դրանք ներառելով ձեր լողի մարզումների առօրյայում, կարող եք օգնել ձեզ հասնել ձեր լողի նպատակներին և բարելավել ձեր ընդհանուր ջրային փորձը:Այսպիսով, եթե դեռ չեք արել, մտածեք FSPA լողավազան ձեր հաջորդ ուղևորության ժամանակ լողի մարզման գոտին փորձելու համար:Ձեր մարմինը և ձեր կատարողականությունը ջրի մեջ շնորհակալություն կհայտնեն ձեզ:
