Bèl bagay sou naje: ekinoks prentan an pase, e jou flè prentan yo byen lwen?

Equinoks prentan an te pase, ak lapli a ap vini, van an vin mou, lè a revele yon ti kras fre, peyizaj la vin pi plis ak pi bèl.Li ka wè ke jou prentan yo ap vini, ak tout bagay kòmanse reveye nan dòmi li yo, ak tout bagay vin tèlman bèl.
"Si lavi a se yon rivyè ki mennen ou nan plas rèv ou, Lè sa a, naje se yon mit inevitab."Se konsa, jounalis ABC ki genyen prim ak otè Lynne Cher di nan liv li a, Better to Swim.Bèl bagay sa yo sou naje se vag reyèl nan rivyè a nan lavi nou ... Èske w sonje "zafè lanmou" ou ak pisin lan?Li ka chanje kò ou, lide ou ak tout lavi ou.
1. Chak moun gen pwòp lavi dlo pa yo
Pisin se yon ti mond, kote ou ka wè tou lavi a, tout moun gen pwòp pati yo nan lavi dlo a.
Petèt ou fèk kòmanse aprann naje, ak tout bagay sou pisin lan se fre ak nan yon pèt.Anplis de fòmasyon difisil, ou pral tou dousman obsève ki jan natasyon yo galope lib, ki jan yo antre nan dlo a, detire, ponpe, respire, vire, santi ak kalkile frekans nan chak chanjman.
Nan pwosesis la nan gade, ou ka souvan amize pa maladwa ak efò nan imitasyon ou, men li pa gen pwoblèm, blag enteresan sa yo se poto nan kwasans nan lavni ladrès naje ou.
Petèt ou se deja "pisin vole pwason an" nan je tout moun, kòm yon naje kalifye, nan pisin lan wè bèl fanm?NON, plezi nan naje pi enpòtan pou ou pase gade bèl fanm!
Ou konplètman jwi libète dlo a, men tou, soufri anbarasman pou yo te gade pa lòt moun.Avèk chak monte ak tonbe nan dlo a, ou ka santi je yo adore bò kote ou, e menm kèk fanatik ap vin dirèkteman nan ou pou konsèy naje.
Petèt, ou jis vin lage presyon nan dlo a, ou pa yon naje grangou, nan dlo a, ou yo te konn abitye, silans oswa panse, men diferans lan se ke nan pisin lan, nou vin pi fasil yo trankil, men tou pi fasil pou ri...
2. Fè kò ou parèt pi piti — se pa sèlman pou jwenn fòm ak pèdi grès
Nou renmen pisin, nan kou, paske yo menm tou yo gen anpil benefis sante.
Poukisa lè li rive pèdi pwa, naje toujou respekte kòm yon espò, paske koyefisyan kondiksyon chalè nan dlo a se 26 fwa pi gran pase sa ki nan lè a, se sa ki, nan menm tanperati a, kò imen an pèdi chalè nan dlo plis pase 20. fwa pi vit pase nan lè a, ki ka efektivman konsome chalè.Moun yo te temwen misk yo simetrik ak koub lis pote nan naje nan kò a.Men, menm pi enpòtan yo se benefis ki genyen nan zo yo gwo twou san fon ak sistèm sikilasyon nan kò a.Naje fè misk skelèt yo pi elastik, men tou, ankouraje sekresyon likid lubrasyon nan kavite jwenti, diminye friksyon ant zo yo, ak amelyore vitalite zo yo;Lè naje, tisi nan misk nan vantrikul la ranfòse, kapasite chanm kè a ap ogmante piti piti, tout sistèm sikilasyon san an ka amelyore, epi to metabolik jeneral kò imen an ka amelyore, kidonk natasyon alontèm yo pral. sanble pi piti pase kanmarad yo.
Majik naje a pa sispann la... Naje Ostralyen Annette Kellerman te oblije mete yon braslè an fè lou sou janm li lè li te timoun akòz yon blesi nan zo, ki te lakòz kò li pa t kapab bèl menm jan ak lòt adolesan. , men li chanje kò l 'nan naje ak piti piti transfòme nan yon sirèn, epi tou li te jwe nan yon fim nan tan kap vini an.
Se konsa, anpil moun nan tout mond lan renmen naje, nan adisyon a benefis fizik yo, men tou, paske li pote endeskriptibl bon santiman nan tèt ou.
3, Kite lespri a pi lib - "Nan dlo a, ou pa gen ni pwa ni laj."
Pale de renmen yo pou naje, anpil amater pral pataje istwa yo nan kwasans espirityèl.Nan dlo a, ou jwenn non sèlman detant, men tou, amitye ak kouraj ...
Men sa yon jèn manman te eksite: “Byenkou, yon gwo chay te vin pa gen pwa,” li te sonje plezi nan naje nan Karayib la lè li te ansent senk mwa.Yon fwa soufri depresyon prenatal, li lage tout estrès li nan pisin lan, tou dousman fusion ak limyè a ak dlo pi.Li piti piti refè depresyon prenatal li nan naje regilyèman.
Yon naje ki gen laj mwayen te ekri nan jounal li: “Naje te pote zanmi ak zanmi m tou... Gen kèk moun nou ka rankontre chak jou, men nou pa janm di yon mo, men prezans nou ak pèsistans nou youn bay lòt ankourajman ak apresyasyon;Nou menm tou nou te dine ak kèk nan zanmi pisin nou yo, te pale sou naje, te pale sou lavi, ak nan kou, timoun yo.Okazyonèlman nou kominike sou Entènèt epi youn bay lòt enfòmasyon sou konpetans naje.”
"Nan menm pisin dlo a, pisin dlo sa a tou redwi distans ki genyen ant nou, chat, pale, pa gen sèvis piblik, pa gen okenn objektif, jis pou tout moun renmen naje ..."
Sa a se pouvwa a nan naje pou pote moun pi pre ansanm.Pandan epidemi an, tout moun fè egzèsis ak naje ak kè kontan!