Kev kho lub zog ntawm dej txias immersion rau cov leeg rov qab
Hauv kev nrhiav kev ua haujlwm siab tshaj plaws ntawm lub cev, kev ua haujlwm zoo ntawm cov leeg nqaij yog ib qho tseem ceeb heev uas feem ntau tsis saib xyuas.Ntawm ntau txoj hauv kev rov qab los, kev tso dej txias tau tshwm sim los ua ib tus phooj ywg muaj zog hauv kev ua kom cov leeg qaug zog thiab txhawb kev rov qab sai.Cia peb dhia dej mus rau hauv kev tshawb fawb tom qab yuav ua li cas lub hnub nyoog kev xyaum no tuaj yeem hloov koj lub sijhawm ua haujlwm tom qab, thiab yog vim li cas kev nqis peev hauv qhov txias plunge tub yuav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los qhib nws lub peev xwm tag nrho.
1. Txo qhov mob, ua kom rov zoo:
Kev ywg dej txias yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob.Tom qab kev tawm dag zog hnyav, cov leeg tuaj yeem ntsib micro-traumas uas ua rau mob.Cov dej txias ua raws li vasoconstrictor, nqaim cov hlab ntsha thiab txo qis cov lus teb.Cov txheej txheem no maj mam kho cov kua muag micro, txo qhov mob thiab txhawb kev rov qab sai dua.
2. Txhim kho cov ntshav ncig rau kev xa khoom noj khoom haus:
Cov khawv koob ntawm qhov txias txias yog nyob rau hauv nws lub peev xwm los txhawb cov ntshav ncig.Thaum xub thawj, qhov txias ua rau vasoconstriction, tab sis thaum lub cev sov so, cov hlab ntsha dilate, ua kom cov ntshav txaus.Qhov kev nce ntxiv no muab cov khoom noj tshiab ntawm cov pa oxygen thiab cov as-ham tseem ceeb rau cov nqaij ntshiv, ua kom lawv kho thiab rov zoo.
3. Metabolic Boost thiab Calorie Hlawv:
Kev ywg dej txias ua rau muaj kev cuam tshuam metabolic thaum lub cev ua haujlwm los tswj nws qhov kub thiab txias.Qhov no nce metabolic kev ua si tsis tsuas yog pab nyob rau hauv calorie hlawv tab sis kuj expedites tshem tawm cov metabolic pov tseg khoom los ntawm cov leeg.Qhov kev cuam tshuam dual no ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua.
4. Endorphin Release for Pain Relief:
Cov dej txias invigorating tsis tsuas yog txhawb lub cev lub cev;Nws ua rau kev tso tawm ntawm endorphins - qhov mob qhov mob.Qhov no tej yam ntuj tso analgesic tsis tsuas yog eases qhov kev nkag siab ntawm qhov mob tab sis kuj txhim khu koj tag nrho mus ob peb vas, hloov koj cov kev rov qab los rau hauv ib tug rejuvenating thiab lom zem ritual.
5. Xaiv cov cuab yeej zoo: Txias Plunge Tub
Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo ntawm kev tso dej txias, xav txog kev sib koom ua ke ntawm lub dab dej txias rau hauv koj lub sijhawm.Lub hom phiaj tsim cov tubs no muab kev tswj hwm thiab kev paub zoo, kom ntseeg tau tias qhov kub thiab qhov tob yog qhov ua kom zoo rau kev rov zoo.Nrog cov yam ntxwv kho tau, xws li cov dav hlau hydrotherapy thiab ergonomic tsim, lub taub dej txias ua kom koj cov kev ua si rov qab mus rau qhov siab tshiab.
Kev ywg dej txias yog ntau dua li kev ua kom txias txias - nws yog ib txoj hauv kev ua pov thawj rau kev txo qis cov leeg nqaij thiab ua kom rov zoo.Los ntawm kev sib koom ua ke ntawm cov dej txias rau hauv koj lub arsenal kev noj qab haus huv, koj tau txais txoj hauv kev yooj yim thiab siv tau zoo los siv lub zog ntawm cov dej txias rau kev pom cov leeg zoo.Ua kom txias, nqis peev rau hauv koj txoj kev noj qab haus huv, thiab cia lub qhov dej txias txias ua koj cov riam phom zais cia rau kev tawm dag zog tom qab qoj ib ce.Koj cov leeg yuav ua tsaug rau koj.Los ntawm txoj kev, yog tias koj xav yuav ib tug txias plunge tubs, txais tos xaiv FSPA, peb yog cov chaw tsim tshuaj paus thiab tus muag khoom ntawm txias plunge tubs.
