Tsis muaj ib yam dab tsi zoo li soaking hauv dej sov, bubbling dej ntawm ib qho chaw sab nraum zoov whirlpool spa, surrounded los ntawm qhov zoo nkauj.Txhawm rau ua kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm qhov kev paub zoo tshaj plaws no, peb tau sau qee cov lus qhia tseem ceeb kom ntseeg tau tias koj so thiab nyab xeeb.Yog li, ua ntej koj dhia koj cov ntiv taw, siv sijhawm ib pliag los dhia rau hauv cov lus qhia no!
1. Teem Qhov Kub Kub: Ua ntej nkag mus rau sab nraum zoov lub pas dej da dej, xyuas cov dej kub.Nws raug pom zoo kom khaws cia ntawm 100-102 ° F (37-39 ° C) kom muaj kev zoo siab thiab muaj kev nyab xeeb.Qhov kub thiab txias tuaj yeem ua rau tsis xis nyob lossis txawm tias muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, yog li nrhiav qhov sov so zoo meej rau koj so.
2. Khaws nws huv: Kev huv huv yog qhov tseem ceeb!Tsis tu ncua ntxuav thiab tswj koj qhov chaw ua si sab nraum zoov kom ntseeg tau tias cov dej tsis huv thiab tsis muaj kab mob.Ua raws li cov chaw tsim khoom cov lus qhia rau kev ntxuav thiab ntxuav lub spa kom nws nyob rau hauv qhov zoo tshaj plaws.
3. Saib Xyuas Cov Menyuam Yaus & Cov Qhua: Yog tias koj muaj menyuam lossis cov qhua uas siv lub pas dej da dej sab nraum zoov, saib xyuas lawv ib txwm, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tsis paub txog lub spa cov yam ntxwv.Kev nyab xeeb ua ntej!
4. Tsis muaj kev dhia dej lossis dhia dej: Nco ntsoov, lub pas dej da dej sab nraum zoov tsis yog lub pas dej da dej.Tsis txhob dhia dej lossis dhia hauv dej kom tsis txhob raug mob, vim tias feem ntau cov chaw ua si sab nraum zoov tsis yog tsim los rau cov dej num zoo li no.
5. Nyob twj ywm: So hauv dej sov tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej.Nco ntsoov nyob twj ywm hydrated los ntawm kev haus dej kom ntau ua ntej, thaum, thiab tom qab siv lub pas dej da dej sab nraum zoov.
6. Ruaj Ntseg Npog: Thaum tsis siv lub tshuab nqus dej sab nraum zoov, tuav lub hau kom zoo.Qhov no tsis tsuas yog pab tswj cov dej kub tab sis kuj tiv thaiv kev raug mob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj tsiaj lossis menyuam yaus nyob ib puag ncig.
7. Txwv Lub Sijhawm Soak: Thaum nws txaus siab kom nyob hauv cov dej soothing ntau teev, txwv koj lub sijhawm so kom txog li 15-20 feeb.Kev raug kub hnyiab ntev ntev tuaj yeem ua rau kiv taub hau, lub teeb-headedness, lossis overheating.
8. Kev nyab xeeb hluav taws xob: xyuas kom meej tias lub spa cov khoom siv hluav taws xob raug ntsia thiab tswj xyuas kom zoo.Yog tias koj pom muaj teeb meem, hu rau tus kws tshaj lij kws tshaj lij rau kev pab.
9. Ua Huab Cua-Wise: Ua tib zoo xav txog huab cua ua ntej yuav siv lub tshuab ua pa sab nraum zoov.Cua daj cua dub, xob quaj, thiab xob laim ua rau muaj kev nyab xeeb, yog li nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob siv spa thaum huab cua zoo li no.
10. Yaug Ua Ntej & Tom Qab: Txhawm rau kom dej zoo, da dej sai sai ua ntej nkag mus rau hauv lub spa kom ntxuav cov tshuaj pleev ib ce, roj, lossis cov khoom paug ntawm koj lub cev.Ib yam li ntawd, da dej dua tom qab siv lub spa los yaug cov tshuaj chlorine los yog residual.
Nco ntsoov, koj lub pas dej da dej sab nraum zoov yuav tsum yog qhov chaw so thiab kev lom zem.Los ntawm kev ua raws li cov lus qhia no, koj tuaj yeem tsim kom muaj kev nyab xeeb thiab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb kom dim ntawm kev ntxhov siab ntawm lub neej niaj hnub thiab ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.