Cov chav da dej txias, paub txog lawv cov txiaj ntsig kho mob, tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ntxiv rau kev noj qab haus huv lossis kev rov zoo li qub.Txawm li cas los xij, ua ntej kev poob qis, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog ntau yam kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb kom paub tseeb tias muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo.
1. Kev sab laj nrog cov kws kho mob:
Ua ntej muab cov khaub ncaws da dej txias rau hauv koj lub sijhawm, sab laj nrog tus kws kho mob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj mob ua ntej.Cov tib neeg uas muaj teeb meem plawv, teeb meem ua pa, lossis lwm yam mob ntev yuav tsum nrhiav kev qhia tus kheej.
2. Kev xeeb tub:
Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau ceev faj thaum xav txog kev tso dej txias.Cov teebmeem ntawm qhov txias ntawm lub cev ntawm cov hlab plawv yuav ua rau muaj kev pheej hmoo thaum cev xeeb tub.Nco ntsoov sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej koom nrog kev kho dej txias thaum cev xeeb tub.
3. Raynaud's Disease:
Cov tib neeg uas muaj tus kab mob Raynaud, ib qho mob tshwm sim los ntawm kev txo cov ntshav ntws mus rau qee qhov chaw ntawm lub cev, yuav tsum tau mus rau lub dab da dej txias kom ceev faj.Kev mob khaub thuas tuaj yeem ua rau cov tsos mob hnyav dua, thiab kev sab laj nrog tus kws kho mob pom zoo.
4. Kev ua xua thiab rhiab heev:
Paub txog kev ua xua lossis rhiab heev rau qhov txias.Qee tus neeg tuaj yeem ntsib cov lus teb ntau dhau rau qhov raug mob khaub thuas, ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij lossis tsis xis nyob.Yog tias koj muaj keeb kwm tsis zoo rau kev mob khaub thuas, xav txog lwm txoj hauv kev rov qab los.
5. Kev hloov kho me ntsis:
Yog tias koj tshiab rau cov khaub ncaws da dej txias, pib nrog lub sijhawm luv dua thiab maj mam nce lub sijhawm raws li koj lub cev yoog.Sudden thiab ntev raug rau cov dej txias tuaj yeem ua rau poob siab lossis tsis zoo tshwm sim.
6. Saib xyuas lub cev teeb liab:
Ua tib zoo saib xyuas koj lub cev cov cim qhia thaum lub sijhawm thiab tom qab tso dej txias.Yog tias koj muaj kev tsis xis nyob, tingling, lossis kiv taub hau, tawm hauv dej txias tam sim ntawd.Tej zaum cov no yog cov cim qhia ntawm qhov tsis zoo tshwm sim.
7. Hnub nyoog xav txog:
Cov menyuam yaus thiab cov neeg laus tuaj yeem muaj qhov sib txawv ntawm qhov ua rau txias.Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau ua nrog cov pej xeem no kom muaj kev nyab xeeb thiab xis nyob.Kev sab laj nrog tus kws kho mob yog pom zoo.
8. Dej:
Xyuas kom muaj dej kom zoo ua ntej thiab tom qab da dej txias.Lub cev qhuav dej tuaj yeem ua kom muaj kev ntxhov siab ntawm cov hlab plawv thaum lub caij txias.Cov dej txaus txhawb nqa lub cev muaj peev xwm tswj tau qhov kub thiab txias.
9. Huab cua:
Xav txog qhov ntsuas kub thiab huab cua puag ncig ua ntej koom nrog hauv chav da dej txias, tshwj xeeb tshaj yog tias ua sab nraum zoov.Cov huab cua txias heev lossis huab cua phem tuaj yeem cuam tshuam rau kev ua tau zoo thiab kev nyab xeeb ntawm kev kho.
10. Kev Npaj Thaum Muaj Xwm Ceev:
Npaj kom muaj xwm txheej ceev.Xyuas kom tseeb tias ib tug neeg paub txog koj qhov kev da dej txias thiab tuaj yeem pab yog tias xav tau.Muaj cov khaub ncaws sov thiab cov pam vov uas yooj yim rau kev tso dej tom qab kom tsis txhob txias dhau.
Thaum cov khaub ncaws da dej txias muaj ntau yam txiaj ntsig, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau mus cuag lawv nrog kev nco qab thiab kev xav txog ntawm tus neeg mob.Los ntawm kev ua raws li cov lus ceeb toom no, cov tib neeg tuaj yeem txaus siab rau qhov zoo ntawm kev kho dej txias kom nyab xeeb thiab ua tau zoo.Ib txwm ua qhov tseem ceeb ntawm tus kheej kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb thaum muab cov kev coj noj coj ua tshiab rau hauv koj txoj haujlwm.Yog tias koj txaus siab rau da dej txias, thov hu rau peb kom nug txog FSPA cov chav da dej txias.