Kev cob qhia kev ua luam dej yog cov cuab yeej muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig rau cov neeg ua luam dej ntawm txhua qib, txawm tias koj yog tus pib sim txhim kho koj cov kev txawj ntse lossis tus neeg ncaws pob qib siab nrhiav coj koj qhov kev ua tau zoo mus rau qib tom ntej.Cov hlua no muaj ntau yam zoo hauv FSPA pas dej:
1. Kev Qhia Tawm Tsam:Kev cob qhia kev ua luam dej muab kev tiv thaiv hauv dej, pab tsim kom muaj zog thiab kev ua siab ntev.Thaum koj muab cov hlua khi nyob ib ncig ntawm koj lub duav thiab ruaj ntseg rau FSPA pas dej ua ke ntug lossis ib qho khoom nyob ruaj ruaj, koj tuaj yeem ua luam dej tawm tsam, uas simulates qhov kev xav ntawm kev ua luam dej hauv dej qhib.Qhov kev cob qhia tiv thaiv no tsis tsuas yog ua rau koj cov leeg muaj zog tab sis kuj txhim kho koj lub plawv dhia.
2. Kev kho mob stroke:Rau cov neeg uas tab tom nrhiav kom ua tiav lawv cov kev ua luam dej, cov kev qhia ua luam dej yog ib qho kev pab zoo heev.Lawv ua rau koj tsom mus rau koj cov txheej txheem yam tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev nyob hauv av.Koj tuaj yeem cais qee yam ntawm koj tus mob stroke, xws li caj npab txav lossis ncaws taw, thiab ua kom tsim nyog hloov pauv kom ua luam dej tau zoo dua.
3. Endurance Building:Kev cob qhia ua luam dej yog cov cuab yeej zoo tshaj plaws rau kev cob qhia nyob deb.Cov neeg ua luam dej tuaj yeem siv lawv los txuas ntxiv lawv cov kev ua haujlwm yam tsis tas yuav tig mus tas li.Los ntawm kev ua luam dej hauv qhov chaw nrog txoj siv ua luam dej, koj tuaj yeem ua kom koj lub siab ntev thiab ua haujlwm ntawm koj qhov pacing.
4. Kev Kho Mob Kho Mob:Rau cov neeg rov qab los ntawm kev raug mob, kev ua luam dej siv txoj siv sia muaj qhov kev xaiv cuam tshuam tsawg.Lub buoyancy ntawm cov dej txo cov kev ntxhov siab ntawm cov pob qij txha thiab cov leeg, ua rau nws muaj kev nyab xeeb kev xaiv rau kev kho kom rov zoo thiab ua kom lub cev muaj zog thaum rov qab los.
5. Kev cob qhia ib ntus:Kev cob qhia ib ntus yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb koj txoj kev ua luam dej.Kev cob qhia kev ua luam dej ua rau nws yooj yim rau kev ua haujlwm ib ntus los ntawm kev kho cov qib tsis kam lossis los ntawm kev sib txawv ntawm kev siv koj ua luam dej.
6. Qhib Dej Simulation:Yog tias koj yog triathlete lossis qhib dej ua luam dej, kev cob qhia kev ua luam dej muab ib txoj hauv kev los simulate cov xwm txheej tsis tuaj yeem ntawm cov dej qhib hauv qhov chaw tswj kav dej.Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum npaj rau kev sib tw.
Hauv kev xaus, kev cob qhia ua luam dej yog ib qho cuab yeej siv ntau yam uas tuaj yeem pab tau rau cov neeg ua luam dej hauv ntau txoj hauv kev.Txawm hais tias koj tab tom npaj los txhim kho koj cov txheej txheem, tsim kom muaj zog, lossis tsuas yog tau txais kev ua haujlwm zoo, cov hlua khi no muab cov kev daws teeb meem zoo thiab muaj txiaj ntsig.Muab lawv tso rau hauv koj qhov kev cob qhia ua luam dej tuaj yeem pab koj ncav cuag koj lub hom phiaj ua luam dej thiab txhim kho koj cov kev paub hauv dej tag nrho.Yog li, yog tias koj tseem tsis tau, xav txog muab txoj siv sia ua luam dej sim thaum koj mus ncig tom ntej mus rau FSPA pas dej ua ke.Koj lub cev thiab koj qhov kev ua tau zoo hauv dej yuav ua tsaug rau koj.