Koom nrog ntau yam kev ua ub no hauv lub pas dej da dej sab nraum zoov

Lub pas dej da dej sab nraum zoov yog ib qho chaw zoo rau ob qho tib si so thiab kev tawm dag zog.Dhau ntawm nws cov dej ua kom zoo dua qub, nws muaj ntau yam kev ua ub no uas ua rau cov tib neeg nrhiav kev so lossis koom nrog kev ua ub ua no.Nov yog qee txoj hauv kev zoo siab uas koj tuaj yeem ua rau koj lub sijhawm zoo tshaj plaws hauv lub pas dej da dej sab nraum zoov.

Ua luam dej: Kev ua luam dej yog ib qho tseem ceeb hauv lub pas dej da dej sab nraum zoov.Lub pas dej txias thiab caw cov dej caw cov neeg ua luam dej ntawm txhua lub hnub nyoog kom txaus siab rau nws txoj kev kho mob puag.Freestyle, misstroke, backstroke, thiab npauj npaim strokes txhua tus tuaj yeem xyaum, muab kev ua haujlwm puv lub cev uas txhim kho cov hlab plawv thiab cov leeg nqaij.

Dej khiav: Ua kom muaj kev sib tw ntawm kev tiv thaiv dej los ntawm kev koom nrog kev khiav dej.Lub ntuj tsis kam ntawm dej ua kom lub zog ua haujlwm, ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo los hlawv calories thiab tsim kom muaj zog.Lub buoyancy ntawm dej kuj txo qhov cuam tshuam rau cov pob qij txha, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.

Aquatic Aerobics: Koom nrog chav dej aerobics yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb koj lub plawv dhia thaum muaj kev lom zem thiab txhawb nqa dej.Cov chav kawm no feem ntau suav nrog cov dej-raws li cov qauv ntawm cov kev tawm dag zog aerobic, ua kom muaj kev lom zem thiab ua haujlwm tau zoo uas tsom mus rau ntau pawg leeg.

Dej Yoga: Muab koj tus kheej tso rau hauv qhov chaw zoo nkauj ntawm lub pas dej da dej thaum xyaum ua dej yoga.Cov dej tsis kam ua kom muaj kev sib tw ntawm yoga poses, txhim kho kev sib npaug, yoog raws, thiab lub zog tseem ceeb.Dej yoga tsim ib qho chaw tshwj xeeb thiab soothing uas sib haum xeeb ntawm lub siab thiab lub cev.

Dej So: Lub pas dej da dej sab nraum zoov tsis yog rau kev ua haujlwm nruj xwb;nws kuj yog ib lub sanctuary rau so.Cia koj tus kheej ntab saum dej saum npoo av, kaw koj lub qhov muag, thiab cia cov kev ntxhov siab ntawm lub hnub yaj mus.Lub calming zog ntawm cov dej ua ke nrog lub serene qhov chaw tuaj yeem muab kev so kom txaus thiab rejuvenation.

Dej Massage: Qee lub pas dej da dej sab nraum zoov tau nruab nrog cov khoom siv hauv dej ua kom zoo nkauj.Cov dav hlau hydrotherapy no muab soothing massages uas pab txo cov leeg nro, ua rau koj cov kev paub hauv pas dej ua ke tsis yog tsuas yog refreshing tab sis kuj rejuvenating.

Dej ua si: Caw cov phooj ywg thiab tsev neeg tuaj koom koj hauv kev ua si hauv dej xws li dej polo, ntaus pob, lossis tsuas yog sib tw ntawm ib qho kawg ntawm lub pas dej mus rau lwm qhov.Cov kev ua ub no ua rau muaj kev lom zem thiab kev sib raug zoo rau hauv koj lub pas dej ua ke, ua rau lawv muaj kev zoo siab rau kev sib raug zoo.

Cov dej num saum toj no tuaj yeem ua tiav hauv peb FSPA lub pas dej da dej sab nraum zoov.Lub pas dej da dej sab nraum zoov muaj kev paub ntau yam uas nthuav dav tshaj li kev ua luam dej.Txawm hais tias koj tab tom nrhiav kev tawm dag zog los yog so kom txaus, lub pas dej FSPA no muab qhov chaw zoo tshaj plaws.Kev sib xyaw ua ke ntawm cov dej ntuj tsim thiab lub pas dej ua ke tsim kho tshiab ua rau nws muaj ntau qhov chaw uas haum rau ntau yam kev nyiam thiab kev qoj ib ce.Yog li, lwm zaus koj nyob hauv lub pas dej da dej sab nraum zoov, xav txog kev dhia dej rau hauv cov dej num uas nws yuav tsum muaj - txhua tus ua rau lub cev noj qab haus huv thiab muaj lub siab zoo.