No ke aha mākou e manaʻo ai e kūʻai i kahi ʻauʻau lomilomi i loko?

I ka ʻimi ʻana i ka hoʻomaha hoʻomaha a me ka mālama ponoʻī ʻana, ʻo ka hoʻopukapuka ʻana i loko o kahi ʻauʻau ʻauʻau i loko o ka hale kahi hoʻoholo e lawe mai i ka waiwai ʻaʻole wale nō akā he nui o nā pōmaikaʻi olakino a maikaʻi.Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā kumu kumu a mākou e manaʻo nui ai e noʻonoʻo i ka ʻauʻau ʻauʻau i loko o kou home.

 

1. Hoʻomaha a me ka hoʻomaha:

Hāʻawi ka ʻauʻau lomilomi i loko o kahi pā no ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha.ʻO ka hui pū ʻana o ka wai mahana a me nā jet i hoʻonohonoho pono ʻia e hāʻawi i kahi ʻike hoʻoluʻu a me ka therapeutic massage.ʻO ke kaomi mālie i nā pūʻulu ʻiʻo koʻikoʻi e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ʻeha, e hoʻoikaika ana i ke ʻano o ka mālie a me ka hoʻomaha e pono ai no ka maikaʻi holoʻokoʻa.

 

2. ʻO ka ʻiʻo a me ka hui pū ʻana:

ʻO ka hana lomilomi i manaʻo ʻia o kahi ʻauʻau lomilomi i loko e hiki ke kōkua nui i ka ʻiʻo a me ka lāʻau hui.Inā ʻeha ʻoe i ka ʻeha o ka ʻiʻo, ʻoʻoleʻa, a i ʻole ka ʻeha hui, hiki i ka hydrotherapy i hāʻawi ʻia e nā jet o ka ʻauʻau ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe, ka maʻalahi, a me ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha.

 

3. Hoʻomaikaʻi ʻia ka maikaʻi o ka hiamoe:

Hiki i ka hoʻomaha ʻana i hoʻoulu ʻia e ka ʻauʻau lomilomi i loko ke hopena maikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe.ʻO ka wai mahana a me nā mokulele lomilomi e kōkua i ka hoʻomaha i ke kino a me ka noʻonoʻo, e hana ana i kahi hana maʻamau ma mua o ka hiamoe.ʻIke pinepine nā mea hoʻohana ʻo ka hoʻohana mau ʻana i kahi ʻauʻau lomilomi i loko e kōkua i nā hiʻohiʻona moe maikaʻi a me ka hoʻomaikaʻi holoʻokoʻa i ka maikaʻi o ka hiamoe.

 

4. Hoʻonui ʻia ka pōʻai:

ʻO ka ʻike hydrotherapy i loko o kahi ʻauʻau lomilomi i loko e hoʻoulu i ke kahe koko a puni ke kino.Hiki ke loaʻa nā pono olakino i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kaʻa, me ka oxygenation ʻoi aku ka maikaʻi o nā ʻiʻo, ka hoʻōla wikiwiki ʻana, a me ka hōʻemi ʻana i ka mumū.He ala kūlohelohe ia e hoʻonui ai i ke olakino cardiovascular holoʻokoʻa.

 

5. Nā koho lomi hiki ke hoʻopilikino ʻia:

Nui nā ʻauʻau lomilomi i loko i hoʻolako ʻia me nā hiʻohiʻona maʻamau, e ʻae i nā mea hoʻohana e hana i kā lākou ʻike lomilomi.ʻO ka ikaika o ka jet hiki ke hoʻololi ʻia, nā wahi lomilomi i manaʻo ʻia, a me nā ʻano lomilomi like ʻole e mālama i nā makemake o kēlā me kēia kanaka, e hōʻoia ana i kahi kau hydrotherapy pilikino a leʻaleʻa.

 

6. Hoʻopiʻi nani a me ka waiwai o ka home:

Ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi therapeutic, hoʻohui pinepine nā ʻauʻau ʻauʻau i loko i kahi pā o ka nani a me ka hoʻopiʻi nani i kou lumi lumi.ʻO nā hoʻolālā nani a me nā hoʻolālā hou e hoʻonui i ka lewa holoʻokoʻa, e hana ana i kahi ea e like me ka spa i loko o ka hōʻoluʻolu o kou home.Eia hou, hiki i ia mau hoʻonui ke kōkua i ke kūʻai hou ʻana o kāu waiwai.

 

7. ʻoluʻolu a hiki ke komo:

ʻO ka loaʻa ʻana o ka ʻauʻau lomilomi i loko ma ka home e hoʻopau i ka pono e hoʻonohonoho i nā koho spa a i ʻole hele i nā kikowaena olakino no ka hydrotherapy.Hāʻawi ia i kahi ala kūpono i ka hoʻomaha ʻana i kēlā me kēia manawa āu e pono ai, e hoʻolilo iā ia i mea hoʻopukapuka kūpono a mālama manawa i kou olakino holoʻokoʻa.

 

ʻO ka ʻōlelo aʻo e kūʻai i ka ʻauʻau lomilomi i loko o ke kumu i ka hopena hohonu i hiki ke loaʻa i kou ola kino a me kou noʻonoʻo.Mai ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻiʻo i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe a me ka hoʻonui ʻia ʻana o ke kahe ʻana, nui nā pōmaikaʻi.Eia kekahi, ʻo nā koho maʻamau, hoʻopiʻi aesthetic, a me ka hiki ke hana i kahi ʻauʻau lomilomi i loko i mea waiwai nui i kou home, e hāʻawi ana i kahi hoʻāno o ka hoʻomaha a me ka hoʻomaʻamaʻa.E hoʻokiʻekiʻe i kāu ʻike hoʻomaha ma ka lawe ʻana i ka nani o kahi ʻauʻau loilo i loko o kou wahi pilikino.