I ka honua wikiwiki o nā haʻuki, ʻo ka hoʻihoʻi maikaʻi ʻana he kumu nui i ka mālama ʻana i ka hana kiʻekiʻe a me ka pale ʻana i nā ʻeha.ʻO nā ʻauʻau wai anuanu, kahi ʻano cryotherapy, ua lilo i kumu hoʻolaʻa hoʻihoʻi no ka poʻe haʻuki a me nā papahana hoʻoponopono haʻuki ma ka honua holoʻokoʻa.
ʻO ka poʻe haʻuki, hoʻokuʻu i ko lākou kino i nā palena i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a i ʻole nā hoʻokūkū, ʻike pinepine i ka ʻeha a me ka mumū.ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻauʻau wai anuanu i ka hoʻoponopono ʻana i kēia mau pilikia.Ke hoʻokomo ʻia i loko o ka wai anuanu, hoʻopaʻa ʻia nā kīʻaha koko, e hoʻemi ana i ke kahe o ke koko a hiki i nā wēlau a me ka hoʻēmi ʻana i ka mumū.ʻO kēia pane vasoconstrictive e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ʻeha o ka ʻiʻo, e hana ana i ka ʻauʻau wai anuanu i koho kaulana no ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa.
No ka poʻe haʻuki e komo ana i nā haʻuki kiʻekiʻe, ʻo ka pilikia o ka hōʻeha ʻana i ka ʻiʻo a me ka micro-waimaka mau loa.ʻO ka ʻauʻau wai anuanu ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pōʻino o ke kino ma o ka hoʻolohi ʻana i nā kaʻina metabolic.ʻO ka ʻike ʻana i nā mahana anuanu e hoʻemi i ka helu metabolic, e hana ana i kahi kaiapuni e kākoʻo ana i ka ho'ōla a hōʻemi i ka hopena o ka hana kino koʻikoʻi ma nā ʻiʻo.
Ua hoʻohui pū nā papahana hoʻolaʻa haʻuki i nā ʻauʻau wai anuanu ma ke ʻano he mea koʻikoʻi i ke kaʻina hana hoʻōla.Hoʻopilikia pinepine ka poʻe haʻuki ʻeha i ka paʻakikī o ka mālama ʻana i ka ʻeha i ka wā e hāpai ana i ka ho'ōla.Loaʻa i nā ʻauʻau wai anuanu nā mea analgesic a he ala kūlohelohe a ʻaʻole hoʻopilikia e hoʻomaha i ka ʻeha.Ma ka hoʻopau ʻana i nā hopena nerve, hiki i ka lāʻau lapaʻau ke komo i nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa me ka hōʻemi ʻana i ka ʻehaʻeha, e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻi wikiwiki ʻana i kā lākou mau hoʻomaʻamaʻa.
Ma waho aʻe o ka hōʻoluʻolu ʻeha, kōkua ka ʻauʻau wai anuanu i ke kaʻina hana hoʻoponopono ma o ka hoʻonui ʻana i ke kahe.ʻO ka vasoconstriction mua, i hana ʻia ma ka pane ʻana i ke anuanu, e ukali ʻia e ka vasodilation i ka wā e hoʻomaʻamaʻa hou ai ke kino.Manaʻo ʻia kēia kaʻina hana cyclic e hoʻoulu i ke kahe koko, e hoʻolaha ana i ka hāʻawi ʻana i nā meaʻai pono a me ka oxygen i nā ʻiʻo ʻeha.
Eia nō naʻe, he mea koʻikoʻi e hoʻomaopopo i ka hoʻopili ʻana i nā ʻauʻau wai anuanu e hoʻokokoke me ka mālama.Pono nā mea pāʻani a me nā limahana hoʻoponopono e noʻonoʻo i nā pae hoʻomanawanui o kēlā me kēia kanaka a me nā kūlana hōʻeha kikoʻī i ka wā e hoʻokomo ai i ka ʻauʻau wai anuanu i nā protocol hoʻōla.Eia kekahi, ʻo ka lōʻihi a me ka mahana o ka hoʻolaha ʻana i ke anuanu e pono e noʻonoʻo pono e hoʻopaʻa i kahi kaulike ma waena o nā pono therapeutic a me nā pilikia e hiki mai ana.
I ka hopena, ua hoʻokumu nā ʻauʻau wai anuanu iā lākou iho he mea waiwai nui i ka arsenal o ka hoʻihoʻi ʻana i ka mea haʻuki a me ka hoʻoponopono haʻuki.Ma ka hoʻoponopono ʻana i ka mumū, ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha o ka ʻiʻo, a me ka hāʻawi ʻana i nā hopena analgesic, kōkua nui ka ʻauʻau wai anuanu i ka maikaʻi holoʻokoʻa o nā mea pāʻani, e hiki ai iā lākou ke hoʻōla wikiwiki a hana i kā lākou maikaʻi loa.