He mahana ka puna, pono ʻoe e hele i ka pūnāwai wela!ʻAʻole e hoʻohaʻahaʻa ʻia nā hana spa SPA

Ma hope o ka pule luhi ma ka hana, koho ka hapa nui o ka poʻe e leʻaleʻa i ka hopena pule palaualelo.ʻO nā pua puna, ka mahana o ka piʻi a me lalo, no ka poʻe hiamoe e ʻimi i kahi kumu leo ​​kiʻekiʻe e moe ai ka palaualelo.Ma hope o ke ala ʻana i ka home Ge moe ʻoe, moe pōloli, pōloli i kahi lawe lawe.E hoʻokaʻawale i kou kino me ka ʻoluʻolu o kahi lomilomi SPA me ka ʻohana a me nā hoaaloha.
1. He aha ka SPA?
Ma ke ʻano he SPA, pono e loaʻa iā ia ʻekolu mau mea kumu: wela, buoyancy a me ka lomilomi.Hoʻohui kēia mau mea ʻekolu e hana i kahi ʻike hoʻomaha maikaʻi a hoʻomaha.Hoʻokomo ʻia i loko o ka wai mahana o ka SPA, ʻo ka piʻi ʻana o ka mahana o ke kino e hoʻomāhuahua ai nā kīʻaha koko, a laila e hoʻoikaika i ke kahe koko.Kū'ē ka Buoyancy ma kahi o 90 pakeneka o ka gravity pono'ī o ke kino, e ho'ēmi ana i ke kaumaha ma nā hono a me nāʻiʻo a hāʻawi iāʻoe i ka manaʻo o ke kaumaha.
Hoʻokumu ʻia ka hopena lomilomi o SPA ma o ka hoʻohui ʻana i ka wai mehana a me ka ea ma o ka nozzle massage SPA a laila hoʻopuʻi ʻia.Hoʻomaha ka wai ikaika i nā ʻiʻo paʻa a hoʻokuʻu i nā endorphins, nā mea hoʻopau ʻeha maoli o ke kino.
ʻElua, pono iā SPA
I ka pōkole, ma kahi huaʻōlelo, pono nā mea a pau.E hoʻomaha i loko o kahi SPA mahana me ka wai wili.Ua loaʻa paha ʻoe i ka insomnia?ʻO kahi kau SPA 15 mau minuke ma mua o ka moe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe i nā moeʻuhane momona kiʻekiʻe.
Inā ua ʻeha ʻoe, hopohopo, a ʻoluʻolu (ʻo wai ʻaʻole?) Pono ʻoe e hauʻoli i ka SPA.ʻIke ʻia ka nui o ka poʻe maʻi o ka maʻi o ka maʻi o ka maʻi o ka maʻi ʻaʻai ʻana i ka SPA i ke kakahiaka e hōʻoluʻolu a hauʻoli ʻoe i ka lā a pau.ʻAʻole wale nā ​​​​mea maʻi e ʻōlelo i kēia, akā ʻo nā poʻe ʻē aʻe a pau - e like me ka poʻe makemake i nā haʻuki a komo i ka hana paʻakikī - loaʻa ka ʻike like.
ʻOiaʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka SPA ma mua o ka mālama spa.He mea hoihoi loa ia āu e makemake ai e ʻike i kēlā me kēia lā.Ke loaʻa iā ʻoe kahi SPA, e ʻike ʻoe i kahi ʻōlelo maʻamau i haʻi mai ka nui o nā mea kūʻai mai iā mākou: ʻAʻole maopopo iaʻu pehea wau e noho ai me ka SPA ʻole.
ʻEkolu, ke kuleana o SPA
1, ka hopena wai wela o ka spa
ʻO kahi pōkole pōkole i ka mehana o ka SPA e hāʻawi i kou kino i ka hoʻōla kiʻekiʻe.E hoʻomaka ana kou manaʻo maikaʻi me kahi hoʻololi mālie loa.ʻO ka hoʻoinu ʻana i kou kino i ka wai i kēlā me kēia mahana e hāʻawi iā ʻoe i ka manaʻo o ke kaumaha ʻole a e poina iā ʻoe i ka ʻeha a me ka ʻeha ma muli o ka loli ʻana o ke kaomi o ka lomilomi spa.
2, ka hopena lomilomi o ka spa
Hiki ke hoʻokō ʻia kēia mau hopena ma o ka hopena massage o ka hydrotherapy:
(1) Hoʻoikaika i ka hana cardiopulmonary, (2) hoʻoikaika i ke kahe koko, (3) hoʻomaikaʻi i ka edema a me nā hōʻailona ʻē aʻe
3, hydrotherapy buoyancy hopena
ʻO ka hopena buoyancy o nā lapaʻau SPA he mea pono i ke olakino kanaka:
(1) Hoʻomaha i ka ʻeha hui, (2) hoʻemi i ke kaumaha o nā hui, (3) kōkua i ka lāʻau lapaʻau
4. ʻO ke kū'ē o ka hydrotherapy
Ma o ka hopena kū'ē o SPA, hiki i ke kino o ke kanaka ke hoʻonui i ka hoʻohana ʻana i ka wela, hoʻokō i ka pohō kaumaha a me nā hopena olakino, a hiki ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka wai ma o ka hopena kūʻē o ka wai e kōkua i nā mea maʻi e hoʻihoʻi i nā hana kino.
5, hydrotherapy sterilization, hoʻomaʻemaʻe hopena, ma o ka spa hiki i ka nani nani, mālama i nā maʻi ʻili.