1. Hāʻawi i ka hoʻomaha a me ke kaumaha
2. Kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe
3. Hiki ke ho'ēmi i ka 'eha a me ka 'eha
4. Kōkua i ka ho'ōla a me ka hoʻoponopono hou ʻana
5. Hoʻoikaika i ka hiamoe maikaʻi
6. Hoʻonui i ka maʻalahi a me ka laulā o ka neʻe
7. Hoʻonui i ka ʻōnaehana pale
8. Hāʻawi i kahi kaiapuni nui no ka ʻohana a me nā hoaaloha
9. Hiki ke hoʻohana i ka makahiki a puni no ka leʻaleʻa i kēlā me kēia kau
10. Hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha a me ka hopohopo
11. Hāʻawi i kahi hopena hoʻomaha i ka noʻonoʻo a me ke kino
12. Hoʻomaikaʻi i ka ʻili, ke ʻano, a me ke ʻano
13. Hoʻonui i ka hana haʻuki ma ka hoʻemi ʻana i ka luhi ʻiʻo
14. Hāʻawi i kahi koho therapeutic no nā poʻe me nā maʻi maʻi mau
15. Hāʻawi i ka manaʻo holoʻokoʻa o ka maikaʻi
ʻO ke akamailomilomiHoʻolālā ʻia ka pahu e kūpono i kāu mau pono a me kou makemake ma o kāna mau hiʻohiʻona maʻamau.Inā makemake ʻoe i ka lomilomi haʻahaʻa haʻahaʻa a i ʻole nā jet kaomi ikaika, aia kēia ʻauʻau wela.ʻO ke akamailomilomiAia ka pahu i kahi panel paʻi pane e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoponopono i nā jet a me ka mahana e like me kou makemake.Hiki iā ʻoe ke hoʻolālā iā ia e wela a hoʻopau ʻokoʻa i hiki iā ʻoe ke noho i hope a hauʻoli i ka ʻoluʻolu a me ka mahana o kāu ʻau.
Akā nā pōmaikaʻi o kahi akamailomilomiʻoi aku ka ʻauʻau ma mua o kona mau hiʻohiʻona nani.Ua hōʻike ʻia ka hoʻohana mau ʻana i ka wai wela he nui nā pono olakino, e like me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe ʻana, hoʻemi ʻia ke kaumaha, a me ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo ʻeha a me nā hono.Me ke akamailomilomipaipu,yHiki iā ʻoe ke ʻike i kēia mau pōmaikaʻi āpau i ka ʻoluʻolu o kou home ponoʻī me ka ʻole o ka pono o ka mālama mau a me ka mālama ʻana.
