Cò a bu chòir agus nach bu chòir a bhith a 'cleachdadh tuba spà a-muigh: A' lorg an t-soitheach foirfe agad

Bidh tubaichean spà a-muigh a’ tabhann eòlas sòghail is socair, ach is dòcha nach bi iad freagarrach airson a h-uile duine.Feuch an dèan sinn sgrùdadh air cò a bu chòir agus nach bu chòir tuba spà a-muigh a chleachdadh gus do chuideachadh le bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh fiosraichte:

Cò a bu chòir tuba spà a-muigh a chleachdadh:

1. Stress Warriors: Ma chuireas tu an aghaidh cuideam, faodaidh tuba spà a-muigh a bhith na chomraich dhut.Faodaidh an t-uisge blàth, siùbhlach agus na jets socair iongnadh a dhèanamh ann a bhith a’ leaghadh teannachadh agus a’ brosnachadh fois.

2. Luchd-dealasach Fallaineachd: Faodaidh lùth-chleasaichean agus buffs fallaineachd buannachd fhaighinn bhon hydrotherapy a bheir tubaichean spà a-muigh seachad.Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn air ais fèithean, a 'lùghdachadh sèid, agus a' lughdachadh goirt an dèidh eacarsaich cruaidh.

3. Daoine fa leth le airtritis: Dhaibhsan le airtritis no pian co-phàirteach, bidh spionnadh an uisge anns an tuba spà a-muigh a’ lughdachadh cuideam air do joints.Bidh an t-uisge blàth cuideachd a’ brosnachadh cuairteachadh nas fheàrr agus faochadh pian.

4. Insomniacs: a’ gabhail fois ann an an faodaidh tuba spà a-muigh ro àm na leabaidh càileachd cadail a leasachadh.Faodaidh am fois a bheir e seachad cuideachadh dhaibhsan a tha a’ strì le insomnia oidhche nas socraiche fhaighinn.

5. Càraidean a 'sireadh ùine càileachd: Faodaidh tuba spà a-muigh a bhith na ionad romansach dha càraidean.Tha e a’ tabhann àite dlùth airson fois a ghabhail, cabadaich agus ceangal fhad ‘s a tha e a’ faighinn tlachd bho bhuannachdan teirpeach an uisge.

Cò nach bu chòir tubaichean spà a-muigh a chleachdadh:

1. Boireannaich a tha trom le leanabh: Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte aca mus cleachd iad an tuba spà a-muigh.Faodaidh eòlas fada air uisge teth a bhith na chunnart don fhàsas a tha a’ fàs, gu sònraichte sa chiad tritheamh.

2. Daoine fa leth le suidheachaidhean cridhe: Bu chòir dhaibhsan le tinneas cridhe a bhith faiceallach.Faodaidh an teas agus an cuideam jet àrdachadh ìre cridhe agus bruthadh-fala, is dòcha nach bi sin freagarrach airson a h-uile duine.

3. Mothachadh craiceann: Bu chòir aire a thoirt do dhaoine le craiceann a tha gu math mothachail no tinneasan craicinn sònraichte.Faodaidh uisge teth agus ceimigean anns an tuba spà a-muigh duilgheadasan craiceann a dhèanamh nas miosa dha cuid de dhaoine.

4. Cùisean analach: Ma tha duilgheadasan analach agad mar a’ chuing, is dòcha nach biodh e ciallach an àrainneachd theth, smùid timcheall an tuba spà a-muigh, oir dh’ fhaodadh e comharraidhean no mì-chofhurtachd adhbhrachadh.

5. Daoine fa leth air Leigheas: Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis eadar-obrachadh àicheil le buaidhean uisge teth ann an an tuba spà a-muigh.Tha e deatamach co-chomhairle a chumail ri neach-dreuchd cùram-slàinte ma tha thu a' gabhail cungaidhean-leigheis gu cunbhalach.

Mus cleachd thu tuba spà a-muigh, tha e deatamach beachdachadh air do shlàinte, do shuidheachadh fa leth, agus bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte ma tha dragh sam bith ort.Nuair a thèid a chleachdadh gu ciallach agus le tuigse air na feumalachdan agus na cuingeadan agad fhèin, faodaidh tuba spà a-muigh a bhith na dheagh chur ris a’ chleachdadh fois is sunnd agad.Cuimhnich, tha sàbhailteachd agus fèin-mhothachadh deatamach airson eòlas spàtha riarachail.