Mar a tha amaran fuar fuar air feadh an t-saoghail
Tha amaran tumaidh fuar, a tha ainmeil airson na buaidhean brosnachail is brosnachaidh slàinte aca, air fàs mòr-chòrdte ann an grunn dhùthchannan agus roinnean air feadh an t-saoghail.Seo sùil air far a bheilear a’ gabhail a-steach na h-amaran tumaidh fuar seo agus carson a thàinig iad gu bhith nan gluasad:
Ann an dùthchannan mar an t-Suain, Nirribhidh, an Danmhairg, agus an Fhionnlainn, tha amaran fuar fuar freumhaichte gu domhainn ann an traidiseanan cultarach.Tha cultar sauna, a tha a’ toirt a-steach a bhith ag atharrachadh eadar saunas teth agus amaran fuar no tumadh ann an lochan reòta no amaran, na chleachdadh o chionn linntean.Tha na Lochlannaich a’ creidsinn anns na buannachdan teirpeach a tha an lùib bogadh uisge fuar, leithid cuairteachadh nas fheàrr, dìonachd nas fheàrr, agus soilleireachd inntinneil.
Anns an Ruis, gu sònraichte ann an Siberia, bidh cleachdadh “banya” no sauna Ruiseanach gu tric a’ toirt a-steach amaran fuar.An dèidh teasachadh anns an t-seòmar-smùide (banya), bidh daoine fa leth a 'fuarachadh le bhith a' tuiteam a-steach gu uisge fuar no a 'roiligeadh san t-sneachda tron gheamhradh.Thathas a’ creidsinn gu bheil an leigheas eadar-dhealaichte seo ag adhartachadh slàinte agus tapachd an aghaidh aimsir fhuar.
Ann an Iapan, tha traidisean “onsen” no fuarain teth a’ toirt a-steach a bhith a’ bogadh ann an amaran teth làn mèinnearach agus amaran fuar.Thathas a’ creidsinn gu bheil an cleachdadh seo, ris an canar “kanso,” a’ brosnachadh cuairteachadh, a’ teannachadh craiceann, agus a’ toirt spionnadh don bhodhaig agus don inntinn.Bidh mòran de ryokans traidiseanta Iapanach (taighean-òsta) agus taighean-ionnlaid poblach a’ tabhann goireasan tumaidh fuar ri taobh amaran teth.
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha amaran fuar air fàs mòr-chòrdte ann an Ameireaga a Tuath, gu sònraichte am measg lùth-chleasaichean, luchd-dealasach fallaineachd, agus luchd-spà.Bidh leigheas tumaidh fuar gu tric air fhilleadh a-steach do chleachdaidhean sunnd gus cuideachadh le ath-bheothachadh fèithean, lughdachadh sèid, agus adhartachadh sunnd iomlan.Tha mòran de gyms, ionadan sunnd, agus spàthan sòghail a-nis a’ tabhann amaran fuar mar phàirt de na goireasan aca.
Tha amaran fuar cuideachd air fàbhar fhaighinn ann an dùthchannan leithid Astràilia agus Sealan Nuadh, far a bheilear a’ cur luach mòr air dòigh-beatha a-muigh agus cleachdaidhean sunnd.Coltach ri Lochlann agus Iapan, tha spàthan agus cluaineas slàinte anns na roinnean sin a’ tabhann amaran fuar ri taobh tubaichean teth agus saunas mar phàirt de eòlasan sunnd iomlan.
Tha amaran tumaidh fuar air a dhol thairis air crìochan cultarach agus tha iad air an gabhail a-steach air feadh na cruinne airson na buannachdan slàinte aca agus na buaidhean ath-nuadhachadh.Ge bith co-dhiù a tha iad freumhaichte ann an seann traidiseanan no air an gabhail a-steach ann an cleachdaidhean sunnd an latha an-diugh, tha fèill mhòr air amaran fuar a’ fàs mar a bhios daoine ag aithneachadh an luach teirpeach ann a bhith a’ brosnachadh fulangas corporra is inntinn.Mar a bhios barrachd dhaoine a’ sireadh dhòighean-obrach nàdarrach is coileanta a thaobh slàinte, tha amaran fuar a’ leantainn air adhart, a’ cur ri am mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail.