An t-inneal air cùlaibh leigheas uisge fuar
Tha leigheas uisge fuar, ris an canar cuideachd cryotherapy, air fàs mòr-chòrdte ann an diofar raointean, bho ath-bheothachadh spòrs gu sunnd coitcheann.Tha am prionnsapal bunaiteach air cùl an dòigh-obrach therapach seo na laighe ann a bhith a’ faighinn buannachd bho fhreagairtean eòlas-inntinn na bodhaig gu teòthachd fuar.
Aig a chridhe, tha leigheas uisge fuar ag obrachadh air prionnsapal vasoconstriction, far a bheil soithichean-fala a 'cuingealachadh no a' caolachadh mar fhreagairt air fuachd.Is e am pròiseas seo freagairt nàdarra na buidhne airson teas a ghleidheadh agus a phrìomh teòthachd a chumail suas.Nuair a thèid am bogadh ann an uisge fuar, bidh na soithichean fala air uachdar a ’chraicinn a’ faighinn vasoconstriction, a ’toirt fuil air falbh bho na h-oirean gu buill-bodhaig deatamach.
Mar thoradh air vasoconstriction, tha am freagairt sèid air atharrachadh.Bidh leigheas uisge fuar a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid, ga dhèanamh gu sònraichte buannachdail dha daoine fa leth a tha a’ faighinn seachad air gnìomhachd corporra dian, leithid lùth-chleasaichean às deidh trèanadh no às deidh farpais.Le bhith a’ lughdachadh sèid, bidh an leigheas a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh goirt fèithe agus a’ luathachadh a’ phròiseas ath-bheothachaidh.
A bharrachd air a 'bhuaidh a th' aige air sèid, tha leigheas uisge fuar cuideachd a 'cluich pàirt ann a bhith a' slaodadh sìos pròiseasan metabollach.Tha an nochd ri fuachd a’ brosnachadh lùghdachadh ann an ìre metabollach, a dh’ fhaodadh a bhith buannachdail ann a bhith a’ lughdachadh milleadh clò agus a’ brosnachadh slànachadh.Tha an taobh seo deatamach ann an co-theacsa faighinn seachad air dochann agus ath-ghnàthachadh.
A bharrachd air an sin, tha an cuingealachadh de shoithichean fala a tha air adhbhrachadh le fuachd a’ cur ri bhith ag iomadachadh crìochnachaidhean neoni, a’ leantainn gu faochadh pian.Is dòcha gum faigh daoine a tha a’ fulang le droch leòn no tinneasan pian leantainneach faochadh tro bhuaidhean analgesic leigheas uisge fuar.Faodaidh an mothachadh numb faochadh pian sealach a chruthachadh, a’ toirt cothrom do dhaoine fa-leth a dhol an sàs ann an eacarsaichean teirpeach no gnìomhan a dh’ fhaodadh a bhith ro goirt.
Bidh luchd-taic leigheas uisge fuar cuideachd a’ soilleireachadh a chomas air cuairteachadh àrdachadh.Fhad ‘s a tha vasoconstriction a’ tachairt mar fhreagairt air fuachd, tha ath-bhualadh na buidhne air ath-bhlàthachadh a’ toirt a-steach vasodilation, leudachadh shoithichean fala.Thathas a’ creidsinn gu bheil am pròiseas cearcallach seo de vasoconstriction air a leantainn le vasodilation a’ brosnachadh cuairteachadh, a dh’ fhaodadh a bhith na chuideachadh ann a bhith a’ lìbhrigeadh beathachadh agus ocsaidean gu figheagan.
Ach, tha e riatanach a bhith faiceallach mu leigheas uisge fuar.Faodaidh freagairtean fa leth do fhuachd a bhith eadar-dhealaichte, agus bu chòir do dh’ àireamhan sònraichte, leithid an fheadhainn le tinneasan cardiovascular, comhairle phroifeasanta iarraidh mus tèid iad an sàs anns an leigheas seo.A bharrachd air an sin, tha cleachdadh ceart, a’ toirt a-steach fad agus teòthachd nochdaidh fuar, deatamach gus buannachdan a mheudachadh agus cunnartan a lughdachadh.
Ann an co-dhùnadh, tha èifeachdas leigheasach leigheas uisge fuar freumhaichte anns a 'chomas aige a bhith a' cleachdadh freagairtean fiosaigeach na buidhne do bhrosnachaidhean fuar.Le bhith a’ tuigsinn dòighean vasoconstriction, atharrachadh sèid, slaodadh metabollach, agus faochadh pian, faodaidh daoine fa-leth co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu bhith a’ toirt a-steach leigheas uisge fuar a-steach do na cleachdaidhean sunnd no ath-bheothachaidh aca.
