O chionn ghoirid, tha gluasad ris nach robh dùil air a bhith a’ toirt tonnan thairis air àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta - iongantas amar uisge fuar.Gun a bhith air a chuingealachadh ri lùth-chleasaichean no daredevils tuilleadh, tha an tuiteam reòthte air faighinn a-steach do chleachdaidhean làitheil mòran, a’ toirt air adhart còmhraidhean, deasbadan, agus measgachadh de eòlasan pearsanta.
Air àrd-ùrlaran mar Instagram agus Twitter, tha an hashtag #ColdWaterChallenge air a bhith a’ faighinn spionnadh, le daoine bho gach seòrsa beatha a’ roinn na thachair dhaibh leis a’ ghluasad fhuar.Tha tarraing an amar uisge fuar a’ laighe chan ann a-mhàin anns na buannachdan slàinte a tha e ag ràdh, ach cuideachd anns a’ chompàirteachas co-roinnte am measg luchd-dealasach.
Bidh mòran de luchd-tagraidh an uisge fuar a 'toirt buaidh air a chomas a bhith a' toirt spionnadh don bhodhaig, àrdachadh mothachadh, agus àrdachadh metabolism.Mar a bhios luchd-cleachdaidh a’ co-roinn an cleachdaidhean agus an dòighean-obrach, tha raon farsaing de bheachdan air nochdadh, le cuid a’ mionnachadh leis a’ chleachdadh mar deas-ghnàth ath-bheòthachaidh, agus cuid eile fhathast teagmhach mu a fhìor èifeachd.
Tha aon chuspair a tha a’ nochdadh a-rithist anns na còmhraidhean air-loidhne a’ tionndadh timcheall air a’ chiad clisgeadh san uisge fhuar.Bidh luchd-cleachdaidh ag innse mu na ciad eòlasan aca, a 'toirt cunntas air a' mhionaid a tha a 'toirt buaidh air gasp nuair a choinnicheas uisge reòta craiceann blàth.Bidh na h-aithrisean sin gu tric a’ teannachadh eadar fògradh agus mì-chofhurtachd, a’ cruthachadh àite brìgheil far am bi daoine fa leth a’ ceangal thairis air cho cugallach ‘s a tha e a bhith an aghaidh an fhuachd.
A bharrachd air na buannachdan corporra, bidh luchd-cleachdaidh gu sgiobalta a’ soilleireachadh na taobhan inntinneil is tòcail den amar uisge fuar.Tha cuid ag agairt gu bheil an cleachdadh mar sheòrsa de thrèanadh tapachd làitheil, gan teagasg gus gabhail ri mì-chofhurtachd agus neart a lorg ann an so-leòntachd.Bidh cuid eile a’ bruidhinn air càileachd meòrachail an eòlais, ga choimeas ri mionaid de dh’ inntinn am measg mì-riaghailt beatha làitheil.
Gu dearbh, chan eil gluasad sam bith às aonais a luchd-breithneachaidh.A ’toirt air falbh rabhadh mu na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhogadh uisge fuar, ag ainmeachadh draghan mu hypothermia, clisgeadh, agus a’ bhuaidh air tinneasan meidigeach sònraichte.Mar a bhios an deasbad a’ dol air adhart, tha e follaiseach nach e dìreach fad a th’ ann an amar uisge fuar ach cuspair polarachaidh a tha a’ togail bheachdan làidir air gach taobh den speactram.
Gu crìch, tha an amar uisge fuar air a dhol thairis air an tùs utilitarian aige gu bhith na iongantas cultarach, leis na meadhanan sòisealta mar phrìomh chridhe an deasbaid aige.Mar a bhios daoine fa-leth a’ dol a-steach do dh’ uisgeachan reòthte, ge bith an ann airson buannachdan slàinte no mar thoradh air an dùbhlan, chan eil coltas gu bheil an gluasad a’ fàs nas slaodaiche.Co-dhiù a tha thu nad neach-tagraidh dùrachdach no nad neach-amhairc faiceallach, tha an t-amar uisge fuar a’ toirt cuireadh dhuinn uile a bhith a’ beachdachadh air crìochan ar raointean comhfhurtachd agus a’ sgrùdadh nàdar ioma-thaobhach eòlas daonna.