Buannachdan leigheas uisge fuar

Tha leigheas uisge fuar, ris an canar cuideachd leigheas bogaidh fuar no hydrotherapy fuar, na chleachdadh sunnd a tha a ’toirt a-steach a’ bhodhaig a bhogadh ann an uisge fuar airson diofar bhuannachdan slàinte.Ged a dh’ fhaodadh a bhith eagallach air a’ bheachd a bhith a’ tuiteam a-steach do dh’ uisge fuar, thathas air a bhith a’ gabhail ris a’ chleachdadh fad linntean airson a’ bhuaidh therapach a th’ aige air a’ bhodhaig agus air an inntinn.

 

Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha an lùib leigheas uisge fuar a chomas pròiseasan slànachaidh nàdarra na buidhne a bhrosnachadh.Le bhith fosgailte do uisge fuar bidh soithichean-fala a’ cuingealachadh, a’ lughdachadh sèid agus sèid, agus a’ slaodadh sìos sgaoileadh comharran pian.Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh goirt fèithe, pian co-phàirteach, agus cruthan eile de mhì-chofhurtachd, a’ dèanamh leigheas uisge fuar na inneal èifeachdach airson faighinn seachad air às deidh eacarsaich agus ath-ghnàthachadh leòn.

 

A bharrachd air an sin, thathas air sealltainn gu bheil leigheas uisge fuar a’ leasachadh cuairteachadh agus ag àrdachadh gnìomh dìon.Bidh an clisgeadh de bhogadh uisge fuar a’ gnìomhachadh siostam nearbhach dòigheil na bodhaig, ag àrdachadh ìre cridhe agus sruthadh fala, agus ag àrdachadh lìbhrigeadh ocsaidean gu figheagan.Faodaidh seo slàinte cardiovascular iomlan a leasachadh agus slànachadh nas luaithe agus faighinn seachad air tinneas no leòn adhartachadh.

 

A bharrachd air na buannachdan corporra aige, faodaidh leigheas uisge fuar buaidh mhòr a thoirt air mathas inntinn.Tha an mothachadh beothail de bhogadh uisge fuar a’ toirt air falbh endorphins, neurotransmitters a bhrosnaicheas faireachdainnean euphoria agus fois.Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh cuideam, iomagain, agus trom-inntinn, agus a’ leasachadh faireachdainn agus tapachd inntinn san fharsaingeachd.

 

A bharrachd air an sin, thathas a’ creidsinn gu bheil leigheas uisge fuar ag àrdachadh gnìomhachd inntinneil agus soilleireachd inntinneil.Bidh brosnachadh an t-siostam nearbhach dòigheil a’ meudachadh mothachadh agus fòcas, a’ dèanamh bogadh uisge fuar na dhòigh math air an latha a thòiseachadh no faighinn thairis air sgìths inntinn.Tha mòran dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil tumadh luath ann an uisge fuar a’ cuideachadh le bhith a’ geurachadh an mothachadh agus a’ leasachadh dùmhlachd agus cinneasachd.

 

Gu crìch, tha leigheas uisge fuar a’ tabhann raon farsaing de bhuannachdan slàinte corporra is inntinn, ga fhàgail na chur-ris luachmhor ri cleachdadh sunnd sam bith.Ge bith co-dhiù a thèid a chleachdadh airson faighinn seachad air, fois no ath-nuadhachadh, faodaidh leigheas uisge fuar cuideachadh le bhith ag adhartachadh cuairteachadh, lughdachadh sèid, àrdachadh gnìomh dìon, agus adhartachadh sunnd iomlan.Dhaibhsan a tha airson eòlas fhaighinn air na buannachdan bho leigheas uisge fuar ann an comhfhurtachd an dachaigh fhèin, tha tuba leigheas uisge fuar na thasgadh math.Le a mheud teann, feartan gnàthaichte, agus buaidhean teirpeach, tha tuba leigheas-uisge fuar a’ toirt seachad dòigh goireasach is èifeachdach air cumhachd ath-bheòthachaidh bogadh uisge fuar a mhealtainn uair sam bith, àite sam bith.