1. Is féidir é a úsáid ar feadh na bliana chun taitneamh a bhaint as in aon séasúr
2. D'fhéadfadh cabhrú le hairíonna dúlagar agus imní a laghdú
3. Cuireann sé éifeacht suaimhneach ar an intinn agus ar an gcorp
4. Feabhsaíonn ton craiceann, uigeacht, agus cuma
5. Feabhsaítear feidhmíocht lúthchleasaíochta trí thuirse muscle a laghdú
6. Tairgeann sé rogha theiripeach do dhaoine aonair a bhfuil tinnis ainsealacha orthu
7. Soláthraíonn sé mothú foriomlán folláine
8. Cuireann sé luach suntasach le do theach nó do mhaoin
9. An féidir brú fola a ísliú
10. Cuidíonn detoxify an comhlacht trí perspiration a mhéadú
11. Soothes pian airtríteacha
12. Méadaíonn sé solúbthacht agus raon gluaiseachta
13. Treisíonn an chóras imdhíonachta
14. Soláthraíonn timpeallacht shóisialta iontach don teaghlach agus do chairde
15. Áiseanna chun gortuithe a ghnóthú agus a athshlánú
Tá an tub suathaireacht cliste foirfe dóibh siúd atá ag iarraidh só agus scíthe a chur lena dteach.Tá sé oiriúnach do dhaoine aonair agus do theaghlaigh atá ag iarraidh deireadh a chur le strus agus scíth a ligean tar éis lá fada.Tá sé foirfe freisin dóibh siúd a bhfuil sceidil ghnóthach acu nach bhfuil am acu le haghaidh cuairteanna rialta ar spá.
Ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann le tub suathaireacht cliste ná a chumas folláine fhisiceach agus mheabhrach a chur chun cinn.Is eol go bhfuil hidriteiripe éifeachtach chun strus a laghdú, cúrsaíocht a fheabhsú, agus pian agus athlasadh a laghdú.Cuidíonn teas an tub suathaireachta freisin le soithigh fola a oscailt, ag cur sreabhadh fola níos fearr chun cinn chuig matáin agus orgáin.Tá sé seo tairbheach go háirithe do lúthchleasaithe nó daoine aonair a bhfuil pian ainsealach acu.
