Kuulin, että talviuinnissa on kymmenen hauskaa, kuinka monta sinä tiedät?

Viikonloppu ei ole uimassa on matkalla uimaan, kelit kylmenevät, ei ole poikkeus!Ehkä tämä johtuu siitä, että uimarit nauttivat uimisesta.Ja nyt pohjoisessa on monin paikoin siirtynyt talviuintiaikaan, täytyy olla iloinen uimassa turvallisuuteen kiinnittäen... Joten talviuinnin hauskuudesta, talviuinnista ihmiset ovat kiinnostuneita puhumaan, kuka osaa sanoa muutaman pisteen, mutta jos sanotaan, että kymmenen peräkkäistä, se on todella vähän vaikeaa.Tänään Xiaobian löysi tämän artikkelin ja jakaa sen kanssasi.
Iloinen ilma
Talviuinti on vapaaehtoista ja aerobista harjoitusta.Tietoisuudessa on motivaatiota, on hyvä mielentila, eikä "kylmää" pidetä kylmänä, vaan "elämän välttämättömänä", "tietoisesti jäätyvänä", "tämä on maku", ja olet peloton. .Käytäntö on osoittanut, että voimakas kylmyys stimuloi hengityselimiä, ihmisten mieli on innostunut, keuhkojen tilavuus kasvaa, hengitys on sujuvaa ja tunne on sanoinkuvaamaton virkistävä ja musikaalinen.
Kaksi musiikin jumalaa Kiyoshia
Talviuinti on iloinen ja jännittävä laji.Ihmisissä on uteliaisuuden ja haasteen henki, talviuinti saa koko kehon virkistyneeksi ja liikunnallisiksi sisältä ja ulkoa, ja samalla nauttii vaikean ympäristön voittamisesta, hermosto on erittäin innoissaan ja on väistämätöntä, että mieli on selkeä, mieli on tasainen ja mieliala on iloinen ja nautinto on merkittävää.
Kolme iloista kehon valoa
Talviuinti on fyysistä harjoittelua, auringonpaistetta.Talvi uinti ulkoilmassa, nauttia auringosta samaan aikaan, mutta myös kokenut tuuli ja sade kaste;Tämä tekee vartalosta ja raajoista suhteellisen kehittyneen, meridiaanivaste on nopea, askel on kevyt ja voima lisääntyy.Uimaystävät sanovat, että tällainen ilo on hyvin ilmeistä, tämä tilanne voidaan vain ymmärtää, vaikea sanoa.
Neljä iloista ruokaa
Talviuinnissa on tietty määrä liikuntaa, intensiteettiä ja sopiva intensiteetti, ei väsynyt ja väsynyt, fyysinen lämpö ja huomattava kulutus.Siksi hyvä ruokahalu, lisääntynyt ruoka, helppo sulatus ja imeytyminen, eivät lihoa, tekevät kehosta vain vahvan, hyödyllistä fyysiselle ja henkiselle terveydelle.
Viisi onnellista unta
Talviuinti on "riippuvuutta aiheuttavaa" ja huumaavaa.Olen syvästi sitä mieltä, että päivä ei uida, kuten puute jotain, koko kehon epämukavaksi.Talviuinnista ja ympärivuotisesta uinnista tuli tärkeä osa elämää;Säännöllinen työ ja lepo joka päivä, määrälliset toiminnot, elämä on suhteellisen säännöllistä, "biologisen kellon" ilmiö on ilmeinen, luonnollinen uni, luonnollinen herätys, nukkua hyvin, ja molemmat nukkuvat tarpeeksi, eivätkä nuku.
Kuusi erilaista musiikkia saa ystäviä laajasti
Talviuinti on sekä yksilö- että yhteislaji.Joka vuosi talviuintiyhdistykset kaikilla tasoilla järjestävät talviuintinäyttelyitä, maakuntien ja kaupunkien välisiä talviuintikilpailuja sekä eri maiden talviuintikutsutapahtumia, jotta talviuimarit kaikkialta maailmasta voivat kokoontua yhteen, nauttia talven hauskoista hetkistä. uinti ja nauttia talviuinnin ilosta!
Seitsemän iloisen sydämen kauneutta
Talviuinti on sekä organisoitua että vapaata lajia.Uivien ystävien välillä, sekä ystävyyttä että tunteita, eikä minkäänlaista sidonnaisuutta ja kiinnostuksen kohteita, viestintä voi avata heidän sydämensä, esteetön, ei mitään sanottavaa.Varsinkin aurinkoisina päivinä kylmästimulaation jälkeen suurin osa ihosta tulee näkyviin uimapuvussa, paistattelee auringossa, juttelee, lämmin, kaunis, erittäin mukava: kylpy uinnin jälkeen on rehellisempi, yhdellä silmäyksellä.

Kahdeksan iloa lisää tietoa
Talviuinti on myös sosiaalinen ja älyllinen urheilulaji.Uimareita tulee kaikilta elämänaloilta, miehiä ja naisia, nuoria ja vanhoja sekä monia julkkiksia.Ja itse talviuinnissa on paljon kokemusta ja tietoa.Yhteyden ja vaihdon kautta on epäilemättä hyödyllistä toteuttaa tieteellistä talviuintia, sosiaalista harmoniaa ja parantaa henkisen sivilisaation rakentamista.
Yhdeksän iloista pientä sairautta
Kaikenlaiset urheilulajit tekevät hyvää terveydelle, erityisesti talviuinti ja ympärivuotinen uinti.Tieteellisellä talviuinnilla on monia ominaisuuksia, kuten sileä, pehmeä, aerobinen, kevyt, tasapainoinen, ei hikoilua, ei vahingoita kehoa, sopii kaiken ikäisille, miehille ja naisille, neljä vuodenaikaa, terve kroppa, vaikka joskus sairastuisikin vähän ota pian lääkettä.
Kymmenen iloa pidentää ikää
Talviuinti ja uinti ympäri vuoden, eliniän pidentyminen on epäilemättä ilmeistä.Talviuintijoukkueessa on paljon vanhoja ihmisiä, jotka vaativat talviuintia vuosia ja kuukausia, ja heidän tyylinsä ja mentaliteettinsa on yli 10 vuotta todellista ikänsä alle.Talviuinti tekee niistä nuorempia ja terveempiä!