Bizitzak babestea: itotzearen prebentziorako gida

Itotzea segurtasun kezka garrantzitsua da, batez ere udako hilabeteetan jendea igerilekuetara, lakuetara eta hondartzetara joaten den bitartean.Itotzea prebenitzea funtsezkoa da, eta denek jakin beharko lukete honako segurtasun-neurriez, norbere burua eta maiteak babesteko.

 

1. Ikasi igeri egiten:Itotzea ekiditeko modurik eraginkorrenetako bat zuk eta zure senideek igeri egiten jakitea ziurtatzea da.Beharrezkoa izanez gero, eman izena igeriketa-eskoletan irakasle ziurtatu baten eskutik.Uretan eroso egoteak eta igeriketa oinarrizko trebetasunak izateak alde handia izan dezake larrialdi batean.

 

2. Etengabe gainbegiratu:Ez utzi inoiz haurrak arretarik gabe uraren ondoan, ezta une batez ere.Itotzea azkar eta isilean gerta daiteke, beraz, izendatu heldu arduratsu bat haurrak zaintzeko, uretan edo inguruan jolasten edo igeri egiten duten bitartean.

 

3. Erabili salbamendu jakak:Itsasontzian ibiltzen zarenean edo uretako jardueretan parte hartzen duzunean, ziurtatu denek neurri egokian eta AEBetako Kostako Guardiak onartutako salbamendu-txakak eramaten dituztela.Gailu hauek flotagarritasun gehigarria ematen dute eta larrialdietan bizia salba dezakete.

 

4. Instalatu Oztopoak:Igerilekuak edo beste ur-masak dituzten etxebizitzetan, instalatu oztopoak, esate baterako, auto-itxi eta ate automatikoak dituzten hesiak.Hesi hauek ume txikiak uretatik urrun mantentzen lagun dezakete gainbegiratuta ez daudenean.

 

5. Irakatsi Uraren Segurtasun Arauak:Haurrei eta helduei uraren segurtasun-arauei buruz hezi.Arau hauek igerilekuaren inguruan ez korrika egitea, sakonera gutxiko uretan ez murgiltzea eta bakarrik ez igeri egitea izan behar dira.

 

6. Kontuz ibili alkoholarekin:Alkoholak judizioa eta koordinazioa kaltetzen ditu, itotze-istilu askotan faktore esanguratsu bihurtuz.Saihestu alkohola edatea uretan edo inguruan beste batzuk gainbegiratzeaz arduratzen denean.

 

7. CPR ezagutu:Bihotz-biriken suspertzea (CPR) ikastea bizitza salbatzailea izan daiteke itotzeko larrialdietan.Ziurtatu zure CPR gaitasunak aldizka freskatzen eta animatu beste batzuk gauza bera egitera.

 

8. Kontuan izan eguraldia:Erreparatu eguraldi-baldintzei eta iragarpenei kanpoko ur-jarduerak planifikatzerakoan.Trumoi-ekaitzak eta korronte indartsuek itotzeko arriskua areagotu dezakete, beraz, ezinbestekoa da zuhurra izatea eta behar denean aterpea bilatzea.

 

9. Lagun sistema:Igeri beti lagun batekin, batez ere ur irekietan.Norbait zurekin izateak laguntza eman diezaioke larrialdi kasuetan.

 

10. Errespetatu abisu seinaleak:Erreparatu hondartzetan eta igerilekuetan jarritako abisu-seinalei eta banderei.Seinale hauek zure segurtasunerako daude, eta haiek ez egitea arriskutsua izan daiteke.

 

Itotzea prebenitzea ardura kolektiboa da, eta sentsibilizaziotik eta hezkuntzatik hasten da.Segurtasun-neurri hauek jarraituz eta zure komunitatean uraren segurtasuna sustatuz, itotzeko arriskua murrizten lagun dezakezu eta guztiek urarekin lotutako jardueretan segurtasunez gozatu ahal izango dute.