Kuulsin, et talisupluses on kümme lõbu, mitut sa tead?

Nädalavahetus pole ujumine on teel ujuma, ilmad lähevad külmaks, pole erand!Võib-olla on see sellepärast, et ujujad leiavad ujumisest naudingut.Ja nüüd on mitmel pool põhjas taliujumise aeg sisse astunud, ujumises peab olema hea meel, pöörates tähelepanu ka ohutusele... Nii et talisupluse melust, talisuplusest on huviline rääkida, kes oskab mõne punkti öelda, aga kui öeldakse, et kümme järjest, on see tõesti natuke raske.Täna leidis Xiaobian selle artikli ja jagas seda teiega.
Rõõmus õhk
Taliujumine on vabatahtlik treening ja aeroobne treening.Teadvuse juures on motivatsioon, hea meeleseisund ja “külma” ei peeta külmaks, vaid “eluks vajalikuks”, “teadlikult külmetavaks”, “see on maitse” ja oled kartmatu. .Praktika on tõestanud, et hingamiselundeid ergutab tugev külm, inimeste tuju on erutatud, kopsumaht suureneb, hingamine on sujuv ning on kirjeldamatu värskendav ja musikaalne tunne.
Kaks muusikajumalat Kiyoshi
Taliujumine on rõõmus ja põnev spordiala.Inimestes valitseb uudishimu ja väljakutse hing, talisuplus paneb kogu keha ergutama ja treenima nii seest kui väljast ning samal ajal naudib raskest keskkonnast üle saamist, närvisüsteem on väga elevil ja on paratamatu, et vaim on selge, meel on sile ja tuju on rõõmus ja nauding on märkimisväärne.
Kolm õnnelikku kehavalgust
Taliujumine on füüsiline treening, päikesesport.Talisuplus õues, nautida samal ajal päikesepaistet, aga ka kogetud tuule- ja vihmaristimist;See muudab keha ja jäsemed suhteliselt arenenuks, meridiaani reaktsioon on kiire, samm on kerge ja tugevus suureneb.Ujumissõbrad ütlevad, et selline nauding on väga ilmne, sellest olukorrast saab ainult aru, raske öelda.
Neli õnnelikku toitu
Talisupluses on teatud koormus, intensiivsus ja sobiv intensiivsus, ei väsinud ega väsinud, füüsiline kuumus ja arvestatav kulu.Seetõttu ei võta hea isu, suurenenud toit, kerge seedimine ja imendumine kaalus juurde, vaid muudab keha tugevaks, kasulik füüsilisele ja vaimsele tervisele.
Viis õnnelikku und
Talisuplus on sõltuvust tekitav ja joovastav.Tunnen sügavalt, et päev ei uju, nagu millegi puudus, kogu kehas ebamugav.Talisuplus ja aastaringne ujumine said oluliseks osaks elust;Regulaarne töö ja puhkus iga päev, kvantitatiivsed tegevused, elu on suhteliselt regulaarne, "bioloogilise kella" nähtus on ilmne, loomulik uni, loomulik ärkamine, magage hästi ja mõlemad magavad piisavalt ja ei maga.
Kuus erinevat muusikat teevad sõpru laialdaselt
Taliujumine on nii individuaal- kui ka ühissport.Igal aastal korraldavad kõikide tasemete talisuplusliidud talisupluse näitusvõistlusi, provintside ja linnade vahelisi taliujumise võistlusi ning erinevate riikide talisupluse kutseüritusi, et talisuplejad üle kogu maailma saaksid kokku tulla ja talverõõme nautida. ujumine ja nautige taliujumise õnne!
Seitse õnnelikku südame ilu
Taliujumine on nii organiseeritud spordiala kui ka lõdvalt vaba spordiala.Ujumissõprade vahel, nii sõprus kui ka tunded ning kuuluvuse ja huvide puudumine, võib suhtlemine avada nende südamed, piiramatult, pole midagi öelda.Eriti päikesepaistelistel päevadel, pärast külma stimuleerimist, on suurem osa nahast avatud ujumistrikoo sees, peesitades päikese käes, vesteldes, soe, ilus, väga mugav: vann pärast ujumist on ausam, ühe pilguga.

Kaheksa naudingut suurendavad teadmisi
Taliujumine on ka sotsiaalne ja intellektuaalne spordiala.Ujujaid on kõigilt elualadelt, mehi ja naisi, noori ja vanu ning palju kuulsusi.Ja talisuplusel endal on palju kogemusi ja teadmisi.Läbi kontakti ja vahetuse on kahtlemata kasulik realiseerida teaduslikku talisuplust, sotsiaalset harmooniat ja parandada vaimse tsivilisatsiooni ülesehitamist.
Üheksa õnnelikku väikest haigust
Tervisele on kasulikud igasugused spordialad, eriti talisuplus ja aastaringne ujumine.Teaduslikul taliujumisel on palju omadusi, nagu sile, pehme, aeroobne, kerge, tasakaal, ei higista, ei kahjusta keha, sobib igas vanuses, meestele ja naistele, neli aastaaega, terve keha, isegi kui aeg-ajalt on vähe haigusi , võtke ruttu ravimeid.
Kümme naudingut pikendavad eluiga
Talisuplus ja ujumine aastaringselt on eluea pikenemine kahtlemata ilmne.Taliujumise meeskonnas on palju vanu inimesi, kes nõuavad talisuplust aastaid ja kuid ning nende stiil ja mentaliteet on rohkem kui 10 aastat alla tegeliku vanuse.Talisuplus muudab nad nooremaks ja tervemaks!