Mi aŭdis, ke vintra naĝado amuzas dek, kiom vi konas?

Semajnfino ne naĝas estas survoje por naĝi, la vetero malvarmiĝas ne estas escepto!Eble tio estas ĉar naĝantoj trovas plezuron en naĝado.Kaj nun multaj lokoj en la nordo eniris la vintran naĝantan tempon, ni devas esti feliĉaj en naĝado dum atentado pri sekureco... Do la amuzo de vintra naĝado, vintra naĝado homoj interesiĝas pri paroli, kiu povas diri kelkajn punktojn, sed se oni diras, ke dek sinsekvaj, estas vere iom malfacila.Hodiaŭ, Xiaobian trovis ĉi tiun artikolon kaj kundividu ĝin kun vi.
Feliĉa aero
Vintra naĝado estas libervola ekzercado kaj aerobia ekzercado.Kun konscio, estas instigo, estas bona animstato, kaj la "malvarmo" ne estas rigardata kiel malvarma, sed kiel "necesa por la vivo", "konscie frosta", "ĉi tio estas la gusto", kaj vi estas sentima. .Praktiko pruvis, ke la spira sistemo estas stimulita de forta malvarmo, la animo de la homoj estas ekscitita, la pulmokapablo pligrandiĝas, la spirado estas glata, kaj estas nepriskribebla refreŝiga kaj muzika sento.
Du muzikdio Kiyoshi
Vintra naĝado estas feliĉa kaj ekscita sporto.Homoj havas la spiriton de scivolemo kaj defio, vintra naĝado igas la tutan korpon stimulita kaj ekzercita interne kaj ekstere, kaj samtempe havas la plezuron venki la malfacilan medion, la nerva sistemo estas tre ekscitita, kaj estas neeviteble, ke la menso. estas klara, la menso estas glata, kaj la humoro estas feliĉa kaj plezuro estas signifa.
Tri feliĉa korpo lumo
Vintra naĝado estas fizika ekzercado, sunbrila sporto.Vintre naĝado en la subĉiela aero, ĝuu la sunbrilon samtempe, sed ankaŭ spertis venton kaj pluvon bapton;Ĉi tio faras la korpon kaj membrojn relative evoluintaj, la meridiana respondo estas rapida, la paŝo estas malpeza, kaj la forto pliiĝas.Naĝantaj amikoj diras, ke ĉi tia plezuro estas tre evidenta, ĉi tiu situacio estas nur komprenebla, malfacile diri.
Kvar feliĉaj manĝaĵoj
Vintra naĝado havas certan ekzercon, intensecon kaj taŭgan intensecon, nek laca kaj laca, fizika varmego kaj konsiderinda konsumo.Tial bona apetito, pliigita manĝaĵo, facila digesto kaj sorbado, ne gajnos pezon, nur faros la korpon forta, utila por fizika kaj mensa sano.
Kvin feliĉa dormo
Vintra naĝado estas "dependiga" kaj ebriiga.Mi profunde sentas, ke tago ne naĝas, kiel manko de io, la tuta korpo malkomforta.Vintra naĝado kaj tutjara naĝado fariĝis grava parto de la vivo;Regula laboro kaj ripozo ĉiutage, kvantaj agadoj, vivo estas relative regula, la fenomeno "biologia horloĝo" estas evidenta, natura dormo, natura vekiĝo, dormu bone, kaj ambaŭ dormas sufiĉe, kaj ne dormas.
Ses specoj de muziko amikiĝas vaste
Vintra naĝado estas kaj individua sporto kaj kolektiva sporto.Ĉiujare vintraj naĝantaj asocioj je ĉiuj niveloj organizas vintrajn naĝantajn ekspoziciajn konkursojn, vintrajn naĝantajn konkursojn inter provincoj kaj urboj, kaj vintrajn naĝantajn invit-aranĝojn de diversaj landoj, por ke vintraj naĝantoj el la tuta mondo povu kunveni, ĝui la vintron amuzon. naĝado, kaj ĝuu la feliĉon de vintra naĝado!
Sep feliĉa koro beleco
Vintra naĝado estas kaj organizita sporto kaj loza libera sporto.Inter naĝantaj amikoj, kaj amikeco kaj sentoj, kaj neniu aliĝo kaj interesoj, komunikado povas malfermi iliajn korojn, senbara, nenion diri.Precipe en sunplenaj tagoj, post malvarma stimulado, la plej granda parto de la haŭto estas elmontrita en la naĝkostumo, babilado en la suno, babilado, varma, bela, tre komforta: la bano post naĝado estas pli honesta, je unu ekrigardo.

Ok plezuroj pliigas scion
Vintra naĝado ankaŭ estas socia kaj intelekta sporto.Naĝantoj venas el ĉiuj medioj de vivo, viroj kaj virinoj, junaj kaj maljunaj, kaj multaj famuloj.Kaj vintra naĝado mem havas multan sperton kaj scion.Per kontakto kaj interŝanĝo estas sendube profite realigi sciencan vintran naĝadon, socian harmonion kaj plibonigi la konstruadon de spirita civilizacio.
Naŭ feliĉa malgranda malsano
Ĉiuj specoj de sportoj estas bonaj por sano, precipe vintra naĝado kaj tutjara naĝado.Scienca vintra naĝado havas multajn trajtojn, kiel glata, mola, aeroba, malpeza, ekvilibro, sen ŝvito, neniu damaĝo al la korpo, taŭga por ĉiuj aĝoj, viroj kaj virinoj, kvar sezonoj, sana korpo, eĉ se foje havas iom da malsano. , prenu iom da medikamento baldaŭ.
Dek plezuroj plilongigas la vivon
Vintra naĝado kaj naĝado dum la tuta jaro, la etendo de vivo estas sendube evidenta.Estas multaj maljunuloj en la vintra naĝteamo, kiuj insistas pri vintra naĝado dum jaroj kaj monatoj, kaj ilia stilo kaj pensmaniero estas pli ol 10 jarojn malpli ol ilia reala aĝo.Vintra naĝado igas ilin pli junaj kaj pli sanaj!