Slyšel jsem, že zimní plavání má deset radovánek, kolik jich znáš?

Víkend se neplave je na cestě ke koupání, vyjímkou ​​není ani chladné počasí!Možná je to proto, že plavci nacházejí v plavání potěšení.A mnoho míst na severu nyní vstoupilo do zimního plaveckého času, musíme mít radost z plavání a přitom dbát na bezpečnost… Takže o zábavě zimního plavání, o zimním plavání mají zájem mluvit lidé, kteří mohou říci pár bodů, ale pokud se řekne, že deset po sobě, je to opravdu trochu těžké.Dnes Xiaobian našel tento článek a sdílel ho s vámi.
Šťastný vzduch
Zimní plavání je dobrovolné cvičení a aerobní cvičení.S vědomím existuje motivace, existuje dobrý stav mysli a „chlad“ není považován za chlad, ale jako „nezbytný k životu“, „vědomě mrazivý“, „to je chuť“ a jste nebojácní. .Praxe prokázala, že silný chlad stimuluje dýchací ústrojí, vzrušuje náladu lidí, zvyšuje kapacitu plic, plynule dýchá a je zde nepopsatelný osvěžující a hudební pocit.
Dva hudební bůh Kiyoshi
Zimní plavání je šťastný a vzrušující sport.Lidé mají ducha zvědavosti a výzvy, zimní plavání stimuluje a procvičuje celé tělo uvnitř i venku a zároveň má radost z překonávání obtížného prostředí, nervový systém je velmi vzrušený a je nevyhnutelné, že mysl je jasná, mysl je hladká a nálada je šťastná a potěšení je významné.
Tři šťastné tělo světlo
Zimní plavání je fyzické cvičení, sluneční sport.Zimní koupání pod širým nebem, užívat si zároveň sluníčka, ale také zažít větrný a dešťový křest;Díky tomu je tělo a končetiny relativně vyvinuté, meridiánová odezva je rychlá, krok je lehký a síla se zvyšuje.Přátelé plavání říkají, že tento druh potěšení je velmi zřejmý, tuto situaci lze jen pochopit, těžko říct.
Čtyři šťastné jídlo
Zimní plavání má určitou zátěž, intenzitu a přiměřenou intenzitu, ani unavené a unavené, fyzické horko a značnou spotřebu.Dobrá chuť k jídlu, zvýšené množství jídla, snadná stravitelnost a vstřebatelnost tedy nepřibere, pouze učiní tělo silným, prospěšným tělesnému i duševnímu zdraví.
Pět šťastný spánek
Zimní plavání je „návykové“ a opojné.Hluboce cítím, že den neplave, jako nedostatek něčeho, celé tělo nepříjemné.Zimní plavání a celoroční plavání se stalo důležitou součástí života;Pravidelná práce a odpočinek každý den, kvantitativní aktivity, život je relativně pravidelný, fenomén „biologických hodin“ je zřejmý, přirozený spánek, přirozené probouzení, spánek dobře a jak dostatečně, tak nespí.
Šest druhů hudby má široké přátelství
Zimní plavání je sportem individuálním i kolektivním.Svazy zimního plavání na všech úrovních každoročně pořádají exhibiční závody zimního plavání, závody zimního plavání mezi provinciemi a městy a pozvánky na zimní plavání různých zemí, aby se zimní plavci z celého světa mohli sejít a užít si zimní zábavu. plavání a užívejte si štěstí zimního plavání!
Sedm šťastné srdce krásy
Zimní plavání je jak organizovaný sport, tak volný volný sport.Mezi plaveckými přáteli, jak přátelstvím, tak city, a bez vztahu a zájmů, může komunikace otevřít jejich srdce, nespoutaná, nemají co říct.Zejména ve slunečných dnech, po stimulaci chladem, je většina pokožky odhalena v plavkách, vyhřívá se na sluníčku, klábosí, teplo, krásně, velmi pohodlně: koupel po plavání je na první pohled poctivější.

Osm potěšení zvyšuje znalosti
Zimní plavání je také společenský a intelektuální sport.Plavci pocházejí ze všech společenských vrstev, muži i ženy, mladí i staří a mnoho celebrit.A samotné zimní plavání má mnoho zkušeností a znalostí.Prostřednictvím kontaktu a výměny je nepochybně přínosné realizovat vědecké zimní plavání, sociální soulad a zlepšit budování duchovní civilizace.
Devět šťastných malých nemocí
Zdraví prospívají všechny druhy sportů, zejména zimní plavání a celoroční plavání.Vědecké zimní plavání má mnoho vlastností, jako je plynulé, měkké, aerobní, lehké, vyvážené, bez pocení, bez poškození těla, vhodné pro všechny věkové kategorie, muže i ženy, čtyři roční období, zdravé tělo, i když občas trochu nemocný vezměte si brzy nějaké léky.
Deset potěšení prodlužuje život
Zimní koupání a plavání po celý rok, prodloužení života je bezesporu samozřejmé.V týmu zimního plavání je mnoho starých lidí, kteří roky a měsíce trvají na zimním plavání a jejich styl a mentalita jsou o více než 10 let nižší, než je jejich skutečný věk.Zimní plavání je dělá mladšími a zdravějšími!