Lepe stvari o plivanju: Prolećna ravnodnevica je prošla, a dani prolećnog cveća su daleko?

Prolećna ravnodnevica je prošla, pada kiša, vetar postaje mek, vazduh se otkriva malo svež, pejzaž postaje sve lepši.Vidi se da dolaze prolećni dani, i sve počinje da se budi iz sna, i sve postaje tako lepo.
“Ako je život rijeka koja vas vodi do mjesta vaših snova, onda je plivanje neizbježan mit.”Tako kaže ABC nagrađivana novinarka i autorka Lynne Cher u svojoj knjizi „Bolje plivati“.Te lijepe stvari o plivanju su pravi valovi u rijeci našeg života... Sjećate li se svoje “ljubavne veze” s bazenom?Može promijeniti vaše tijelo, vaš um i cijeli život.
1. Svako ima svoj vodeni život
Bazen je mali svijet u kojem se vidi i život, svako ima svoj dio vodenog života.
Možda ste tek počeli učiti plivati, a sve oko bazena je svježe i na gubitku.Pored napornog treninga, tiho ćete promatrati kako plivači slobodno galopiraju, kako ulaze u vodu, kako se protežu, pumpaju, dišu, okreću se, osjećaju i izračunavaju učestalost svake promjene.
U procesu gledanja često vas može zabavljati nespretnost i trud vašeg oponašanja, ali nema veze, ove zanimljive šale su kamen temeljac vašeg budućeg razvoja plivačkih vještina.
Možda ste već "bazenska leteća riba" u očima svih, kao vješt plivač, idete na bazen da vidite lijepe žene?NE, važnija ti je zabava u plivanju od gledanja lijepih žena!
U potpunosti uživate u slobodi vode, ali i patite od sramote da vas drugi posmatraju.Sa svakim porastom i padom vode, možete osjetiti oči obožavanja oko sebe, a čak će i neki obožavatelji doći direktno do vas po savjete za plivanje.
Možda, samo dođete da otpustite pritisak u vodi, niste strastveni plivač, u vodi, navikli ste na omamljivanje, tišinu ili razmišljanje, ali razlika je u tome što u bazenu postajemo lakše stišati, ali i lakše se smejati...
2. Neka vaše tijelo izgleda mlađe – ne radi se samo o dovođenju u formu i gubitku masti
Mi, naravno, volimo bazene jer imaju i mnoge zdravstvene prednosti.
Zašto kada je u pitanju mršavljenje, plivanje se uvek poštuje kao sport, jer je koeficijent provodljivosti toplote vode 26 puta veći od vazduha, odnosno na istoj temperaturi ljudsko telo gubi toplotu u vodi više od 20 puta brže nego u vazduhu, koji može efikasno da troši toplotu.Ljudi su svjedočili simetričnim mišićima i glatkim oblinama koje plivanje donosi tijelu.Ali još važnije su prednosti za duboke kosti i cirkulacijski sistem tijela.Plivanje čini skeletne mišiće elastičnijim, ali i podstiče lučenje tečnosti za podmazivanje u zglobnim šupljinama, smanjuje trenje između kostiju i povećava vitalnost kostiju;Plivanjem se jača mišićno tkivo komore, postepeno povećava kapacitet srčane komore, može se poboljšati cjelokupni sistem cirkulacije krvi, poboljšati ukupni metabolizam ljudskog tijela, pa će dugotrajni plivači izgledaju mlađe od svojih vršnjaka.
Čarolija plivanja tu ne prestaje... Australijska plivačica Annette Kellerman morala je da nosi tešku gvozdenu narukvicu na nozi kada je bila dete zbog lezije kostiju, zbog čega njeno telo nije moglo da bude tako lepo kao druge tinejdžerke , ali je plivanjem promijenila tijelo i postepeno se transformisala u sirenu, a u budućnosti je i glumila u filmu.
Toliko ljudi širom svijeta voli plivanje, osim zbog fizičke koristi, ali i zato što donosi neopisivo dobre osjećaje u um.
3, Neka um bude slobodniji – “U vodi nemaš ni težine ni starosti.”
Govoreći o svojoj ljubavi prema plivanju, mnogi entuzijasti će podijeliti svoje priče o duhovnom rastu.U vodi stičete ne samo opuštanje, već i prijateljstvo i hrabrost...
„Odjednom je ogroman teret postao bestežinski“, oduševljena je jedna mlada majka, prisjećajući se zadovoljstva plivanja na Karibima kada je bila u petom mjesecu trudnoće.Nakon što je patila od prenatalne depresije, oslobodila je sav svoj stres u bazenu, polako se stapajući sa laganom i čistom vodom.Postepeno se oporavila od svoje prenatalne depresije redovnim plivanjem.
Jedan sredovečni plivač je u svom dnevniku zapisao: „Plivanje mi je donelo i prijatelje i prijateljstva... Neke ljude možemo sretati svaki dan, ali nikada ne progovorimo ni reč, ali naše prisustvo i upornost jedni drugima daju ohrabrenje i zahvalnost;Večerali smo i sa nekim od naših prijatelja na bazenu, razgovarali o plivanju, razgovarali o životu i naravno o djeci.Povremeno komuniciramo online i pružamo jedni drugima informacije o plivačkim vještinama.”
“U istom bazenu, ovaj bazen je također suzio razmak između nas, ćaskanje, pričanje, nema koristi, nema svrhe, samo za svakoga tko voli plivati……”
Ovo je moć plivanja koja zbližava ljude.Za vrijeme epidemije svi vježbaju i plivaju rado!