বসন্ত উষ্ণ, আপনি গরম বসন্ত একটি ট্রিপ নিতে হবে!SPA স্পা ফাংশন অবমূল্যায়ন করা হয় না

কর্মক্ষেত্রে একটি ব্যস্ত সপ্তাহের পরে, বেশিরভাগ লোকেরা একটি অলস সপ্তাহান্ত উপভোগ করতে পছন্দ করে।বসন্তের ফুল, উত্থান-পতনের তাপমাত্রা, ঘুমন্ত বিড়ালদের জন্য অলস বিছানায় উচ্চ শব্দের কারণ খুঁজে বের করা।বাসায় উঠার পর জি তুমি মিথ্যে, মাথা ঘোরা, ক্ষুধার্ত কিছু টেক-আউট।পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে একটি এসপিএ ম্যাসেজের আরামের সাথে আপনার শরীরকে রিচার্জ করার জন্য সময় দিন।
1. SPA কি?
এসপিএ হিসাবে তার তিনটি মৌলিক উপাদান থাকা উচিত: তাপ, উচ্ছ্বাস এবং ম্যাসেজ।এই তিনটি উপাদান একত্রিত হয়ে একটি আশ্চর্যজনকভাবে আরামদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক অভিজ্ঞতা তৈরি করে।SPA-এর উষ্ণ জলে নিমজ্জিত, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির ফলে রক্তনালীগুলি প্রসারিত হবে, এইভাবে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উৎসাহিত করবে।উচ্ছ্বাস শরীরের নিজস্ব মাধ্যাকর্ষণ প্রায় 90 শতাংশ প্রতিহত করে, জয়েন্ট এবং পেশীগুলির উপর চাপ কমায় এবং আপনাকে ওজনহীনতার অনুভূতি দেয়।
SPA ম্যাসেজ অগ্রভাগের মাধ্যমে উষ্ণ জল এবং বায়ু মিশ্রিত করে এবং তারপর স্প্রে করে SPA এর ম্যাসেজ প্রভাব তৈরি হয়।অনলস জল আঁটসাঁট পেশী শিথিল করে এবং এন্ডোরফিন নিঃসরণ করে, যা শরীরের স্বাভাবিক ব্যথার উপশম করে।
দুই, যাদের একটি এসপিএ প্রয়োজন
সংক্ষেপে, এক কথায়, প্রত্যেকেরই এটি প্রয়োজন।ঘূর্ণায়মান জলের সাথে একটি উষ্ণ এসপিএ-তে আরাম করুন।আপনি কি কখনও অনিদ্রায় ভুগছেন?শোবার আগে একটি 15-মিনিটের SPA সেশন আপনাকে উচ্চ মানের মিষ্টি স্বপ্ন দেখতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি কখনও ব্যথা, নার্ভাস এবং বিরক্তিকর অনুভব করেন (কে না করে?) আপনার এসপিএ উপভোগ করা উচিত।অনেক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্তরা দেখতে পান যে সকালে একটি এসপিএ ভিজিয়ে রাখলে আপনি সারা দিন আরাম এবং আনন্দিত বোধ করবেন।শুধুমাত্র রোগীরা এই কথা বলে না, অন্য সকল লোকের - যেমন যারা খেলাধুলা পছন্দ করে এবং কঠোর পরিশ্রমে অংশ নেয় - একই অভিজ্ঞতা আছে।
অবশ্যই, একটি SPA এর সুবিধাগুলি শুধুমাত্র একটি স্পা চিকিত্সার চেয়ে বেশি।এটি একটি খুব আকর্ষণীয় জিনিস যা আপনি প্রতিদিন অনুভব করতে চান।একবার আপনার একটি এসপিএ হয়ে গেলে, আপনি একটি সাধারণ কথার অভিজ্ঞতা পাবেন যেটি অনেক ক্লায়েন্ট আমাদের বলেছে: আমি সত্যিই জানি না যে আমি এসপিএ ছাড়া কীভাবে বাঁচব।
তিন, SPA এর ভূমিকা
1, স্পা এর গরম জল প্রভাব
SPA এর উষ্ণতায় অল্প ভিজিয়ে রাখলে আপনার শরীরকে সর্বোচ্চ পুনরুদ্ধার হবে।আপনার ভাল অনুভূতি একটি খুব মৃদু পরিবর্তন সঙ্গে শুরু হবে.যেকোনো তাপমাত্রায় আপনার শরীরকে পানিতে ডুবিয়ে রাখলে আপনি ওজনহীনতার অনুভূতি পাবেন এবং স্পা ম্যাসেজের চাপের পরিবর্তনের কারণে আপনি ক্লান্তি এবং ব্যথা ভুলে যাবেন।
2, স্পা এর ম্যাসেজ প্রভাব
হাইড্রোথেরাপির ম্যাসেজ প্রভাবের মাধ্যমে নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি অর্জন করা যেতে পারে:
(1) কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন ব্যায়াম, (2) রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি, (3) শোথ এবং অন্যান্য উপসর্গ উন্নত
3, হাইড্রোথেরাপি উচ্ছ্বাস প্রভাব
এসপিএ চিকিত্সার উচ্ছ্বাস প্রভাব মানব স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী:
(1) জয়েন্টের ব্যথা উপশম করুন, (2) জয়েন্টের বোঝা হ্রাস করুন, (3) পুনর্বাসন থেরাপিতে সহায়তা করুন
4. হাইড্রোথেরাপির প্রতিরোধ
এসপিএর প্রতিরোধের প্রভাবের মাধ্যমে, মানবদেহ তাপ খরচ বাড়াতে পারে, ওজন হ্রাস এবং ফিটনেস প্রভাব অর্জন করতে পারে এবং রোগীদের শারীরিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য জলের প্রতিরোধের প্রভাবের মাধ্যমে জলে পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ করতে পারে।
5, হাইড্রোথেরাপি জীবাণুমুক্তকরণ, পরিচ্ছন্নতার প্রভাব, স্পা এর মাধ্যমে সৌন্দর্য সৌন্দর্য, ত্বকের রোগের চিকিত্সা করা যায়।