Açıq hava spa vannasından kim istifadə etməli və istifadə etməməlidir: Mükəmməl islatmağınızı tapmaq
Açıq hava spa vannaları dəbdəbəli və rahatlatıcı təcrübə təklif edir, lakin onlar hər kəs üçün uyğun olmaya bilər.Gəlin məlumatlı qərar qəbul etməyinizə kömək etmək üçün kimin açıq spa vannasından istifadə etməli və istifadə etməməli olduğunu araşdıraq:
Kim açıq hava spa küvetindən istifadə etməlidir:
1. Stress döyüşçüləri: Stresslə mübarizə aparırsınızsa, açıq spa vannası sizin ziyarətgahınız ola bilər.İsti, qaynar su və sakitləşdirici jetlər gərginliyi aradan qaldırmaq və rahatlamağa kömək etməkdə möcüzələr yarada bilər.
2. Fitnes həvəskarları: İdmançılar və fitnes həvəskarları açıq havada spa vannalarının verdiyi hidroterapiyadan faydalana bilərlər.Əzələlərin bərpasına kömək edir, iltihabı azaldır və gərgin məşqdən sonra ağrıları yüngülləşdirir.
3. Artritli şəxslər: Artrit və ya oynaq ağrıları olanlar üçün açıq havada olan spa vannasındakı suyun üzmə qabiliyyəti oynaqlarınızdakı stressi azaldır.İsti su da daha yaxşı qan dövranını və ağrıları aradan qaldırır.
4. Yuxusuzlar: İçində islatman yatmazdan əvvəl açıq spa küveti yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.Onun təmin etdiyi istirahət yuxusuzluqla mübarizə aparanların daha rahat bir gecə keçirməsinə kömək edə bilər.
5. Keyfiyyətli vaxt axtaran cütlüklər: Açıq spa vannası cütlüklər üçün romantik bir sığınacaq ola bilər.Suyun müalicəvi faydalarından həzz alaraq dincəlmək, söhbət etmək və əlaqə qurmaq üçün intim məkan təklif edir.
Kim açıq hava spa küvetlərindən istifadə etməməlidir:
1. Hamilə qadınlar: Hamilə qadınlar istifadə etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlərn açıq spa vannası.İsti suya uzun müddət məruz qalma, xüsusilə ilk trimestrdə inkişaf edən döl üçün risklər yarada bilər.
2. Ürək Xəstəlikləri Olan Şəxslər: Ürək xəstəlikləri olanlar diqqətli olmalıdırlar.İstilik və reaktiv təzyiq ürək dərəcəsini və qan təzyiqini artıra bilər ki, bu da hər kəs üçün uyğun olmaya bilər.
3. Dəri Həssaslığı: Çox həssas dəri və ya müəyyən dəri xəstəlikləri olan insanlar diqqətli olmalıdırlar.Açıq spa çəlləkindəki isti su və kimyəvi maddələr bəzi insanlar üçün dəri problemlərini daha da gücləndirə bilər.
4. Tənəffüs Problemləri: Əgər sizdə astma kimi tənəffüs probleminiz varsa, açıq havada spa vannasının ətrafındakı isti, buxarlı mühit tövsiyə olunmaya bilər, çünki bu, simptomlar və ya narahatlığa səbəb ola bilər.
5. Dərman qəbul edən şəxslər: Bəzi dərmanlar isti suyun təsiri ilə mənfi təsir göstərə bilərn açıq spa vannası.Müntəzəm olaraq dərman qəbul edirsinizsə, bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək çox vacibdir.
Açıq havada spa çəlləklərindən istifadə etməzdən əvvəl fərdi sağlamlığınızı, vəziyyətinizi nəzərə almaq və hər hansı bir narahatlığınız varsa, tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.Məsuliyyətlə istifadə edildikdə və öz ehtiyaclarınızı və məhdudiyyətlərinizi başa düşməklə, açıq havada spa çəlləkləri istirahət və sağlamlıq rutininizə gözəl əlavə ola bilər.Unutmayın ki, təhlükəsizlik və özünü dərketmə spa təcrübəsi üçün əsasdır.
