Dünyada Soyuq Dalma Hamamlarının Populyarlığı

Canlandırıcı və sağlamlaşdırıcı təsirləri ilə tanınan soyuq vannalar dünyanın müxtəlif ölkələrində və bölgələrində populyarlıq qazanmışdır.Bu soyuq dalma hamamlarının harada qəbul edildiyinə və niyə trendə çevrildiyinə nəzər salaq:

 

İsveç, Norveç, Danimarka və Finlandiya kimi ölkələrdə soyuq vannalar mədəni ənənələrdə dərin kök salmışdır.İsti saunalar və soyuq hamamlar və ya buzlu göllərdə və ya hovuzlarda çimmək arasında alternativ olan sauna mədəniyyəti çoxəsrlik bir təcrübədir.Skandinaviyalılar soyuq suya daldırmanın müalicəvi faydalarına, məsələn, qan dövranının yaxşılaşmasına, toxunulmazlığın artmasına və zehni aydınlığa inanırlar.

 

Rusiyada, xüsusən də Sibirdə, "banya" və ya rus saunasının praktikası tez-tez soyuq vannalar daxildir.Buxar otağında (banya) isindikdən sonra insanlar qışda soyuq suya girərək və ya qarda yuvarlanaraq sərinləşirlər.Bu kontrast terapiyanın soyuq hava şəraitinə qarşı sağlamlığı və möhkəmliyi təşviq etdiyinə inanılır.

 

Yaponiyada "onsen" və ya isti bulaqlar ənənəsi isti minerallarla zəngin vannalarda və soyuq dalma hovuzlarında islanma arasında alternativi ehtiva edir."Kanso" kimi tanınan bu təcrübənin qan dövranını stimullaşdırdığı, dərini sıxdığı, bədəni və zehni canlandırdığına inanılır.Bir çox ənənəvi Yapon ryokanları (mehmanxanaları) və ictimai hamamlar isti vannalarla yanaşı, soyuq suya dalma imkanları təklif edir.

 

Son illərdə soyuq dalma hamamları Şimali Amerikada, xüsusən də idmançılar, fitnes həvəskarları və spa ziyarətçiləri arasında populyarlıq qazanmışdır.Soyuqdəymə müalicəsi tez-tez əzələlərin bərpasına kömək etmək, iltihabı azaltmaq və ümumi rifahı artırmaq üçün sağlamlıq proqramlarına inteqrasiya olunur.Bir çox idman zalı, sağlamlıq mərkəzləri və lüks spalar indi öz imkanlarının bir hissəsi kimi soyuq dalma hovuzlarını təklif edir.

 

Soyuq vannalar Avstraliya və Yeni Zelandiya kimi açıq havada həyat tərzi və sağlamlıq təcrübələrinin yüksək qiymətləndirildiyi ölkələrdə də rəğbət qazanmışdır.Skandinaviya və Yaponiyaya bənzər, bu bölgələrdəki spa və sağlamlıq istirahət mərkəzləri bütöv sağlamlıq təcrübələrinin bir hissəsi kimi isti vannalar və saunalarla yanaşı soyuq dalma hovuzları təklif edir.

 

Soyuq dalma hamamları mədəni sərhədləri aşdı və sağlamlıq faydaları və cavanlaşdırıcı təsirləri ilə qlobal səviyyədə qəbul edilir.İstər qədim ənənələrə söykənsin, istərsə də müasir sağlamlıq təcrübələrində qəbul olunsun, insanlar fiziki və zehni möhkəmliyi təşviq etməkdə onların müalicəvi əhəmiyyətini dərk etdikcə soyuq dalma hamamlarının populyarlığı artmaqda davam edir.Daha çox insan sağlamlığa təbii və bütöv yanaşmalar axtardıqca, soyuq vannaların cazibəsi davam edir və onların bütün dünyada davamlı populyarlığına töhfə verir.