1. በማንኛውም ወቅት ለደስታ አመቱን ሙሉ መጠቀም ይቻላል
2. የድብርት እና የጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል።
3. በአእምሮ እና በሰውነት ላይ የሚያረጋጋ ተጽእኖ ይሰጣል
4. የቆዳ ቀለምን፣ ሸካራነትን እና ገጽታን ያሻሽላል
5. የጡንቻን ድካም በመቀነስ የአትሌቲክስ አፈጻጸምን ያሳድጋል
6. ሥር የሰደደ ሕመም ላለባቸው ግለሰቦች የሕክምና አማራጭ ያቀርባል
7. አጠቃላይ የደህንነት ስሜትን ያቀርባል
8. ለቤትዎ ወይም ለንብረትዎ ጠቃሚ እሴት ይጨምራል
9. የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል
10. ላብ በማብዛት ሰውነትን መርዝ ያደርጋል
11. የአርትራይተስ ህመምን ያስታግሳል
12. የመተጣጠፍ እና የመንቀሳቀስ መጠን ይጨምራል
13. በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል
14. ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ታላቅ ማህበራዊ አካባቢን ያቀርባል
15. ለጉዳት መዳን እና ማገገሚያ ይረዳል
ዘመናዊው የማሳጅ ገንዳ በቤታቸው ውስጥ የቅንጦት እና መዝናናትን ለመጨመር ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው።ከረዥም ቀን በኋላ ጭንቀትን ለማስወገድ እና ለመዝናናት ለሚፈልጉ ግለሰቦች እና ቤተሰቦች ተስማሚ ነው.እንዲሁም ለተጨናነቁ መርሃ ግብሮች እና ለመደበኛ የስፓ ጉብኝቶች ጊዜ ለሌላቸው ተስማሚ ነው።
አንድ ብልጥ የማሳጅ ገንዳ ከዋና ዋናዎቹ ጥቅሞች አንዱ አካላዊ እና አእምሮአዊ ደህንነትን የማሳደግ ችሎታ ነው።የውሃ ህክምና ውጥረትን በመቀነስ ፣ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ውጤታማ እንደሆነ ይታወቃል።የመታሻ ገንዳው ሙቀት የደም ሥሮችን ለመክፈት ይረዳል, ይህም በጡንቻዎች እና የአካል ክፍሎች ላይ የተሻለ የደም ፍሰት እንዲኖር ያደርጋል.ይህ በተለይ ለአትሌቶች ወይም ሥር የሰደደ ሕመም ላለባቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ነው.